Julienne de légumes et boulettes de lentilles corail

10 commentaires

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  Mélanie

  30 janvier 2024 à 14:26 Répondre

  Bonjour, il faut rajouter une viande en plus ? Ma fille a 16 mois.
  Bonne journée 😊

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    Alice

    diététicienne

    30 janvier 2024 à 16:16 Répondre

    Bonjour Mélanie, ce n'est pas nécessaire, les lentilles corail sont déjà une bonne source de protéines végétales 🤗
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  Clem

  5 octobre 2023 à 15:04 Répondre

  Et on les conserve au frigo dans une boîte hermétique ? Merci !

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    Alice

    diététicienne

    5 octobre 2023 à 16:00 Répondre

    Oui c'est ça !
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  Elodie

  29 septembre 2023 à 18:24 Répondre

  Bonjour
  Par quoi peut on remplacer le fromage ?

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    Alice

    diététicienne

    2 octobre 2023 à 08:12 Répondre

    Bonjour, vous pouvez utiliser du yaourt ou du fromage blanc 😉
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  Anaïs

  20 janvier 2023 à 21:02 Répondre

  Bonjour, peut on congeler cette recette ? Merci ☺️

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    Alice

    diététicienne

    23 janvier 2023 à 10:26 Répondre

    Bonjour Anaïs, oui c’est possible 🤗

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  Sophie

  13 novembre 2021 à 12:37 Répondre

  Bonjour,
  J’ai voulu faire les boulettes mais il n’y a pas les mêmes quantités de lentilles dans la liste des ingrédients et dans le déroulé de la recette. Quelles sont les bonnes quantités ?
  Bonne journée !

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    Leila

    nutritionniste

    15 novembre 2021 à 11:54 Répondre

    Bonjour Sophie, il s’agit bien des mêmes quantités. Dans la liste d’ingrédient, les lentilles sont crues et dans le déroulé de la recette, on parle de lentilles cuites qui ont pratiquement doublé de volume après cuisson.
    Bonne journée à vous aussi ☀️
    Leila