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Riz, crème d’endive et maïs au thon

Riz, crème d'endive et maïs au thon

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8 commentaires

    • Marion

      Bonjour, les légumes en conserve sont déjà cuits, une fois la préparation terminée, vous pouvez les congeler jusqu’à 2 mois au congélateur 😊

  • Sandrine

    Bonjour

    Sur le repas type à partir de 9 mois il est indiqué que les féculents représentent 1/3 et les 2/3 les légumes.

    Dans cette recette, il faut mettre 15 g de riz, je faisais des pots de 180 g ( soit 170 g de légumes et 10 g de protéines)
    Bébé va avoir 9 mois à la fin de la semaine et je souhaiterais commencer à intégrer les féculents avec vos recettes à partir de 9 mois.

    Du coup quelle proportion de riz je dois mettre ?

    Un peu perdue avec les quantités

    Merci pour votre aide

    Bonne journée

    • Clémence

      Bonjour Sandrine,
      Les 15g indiqués dans cette recette sont crus ! Une fois cuit, cela augmente de volume. Et avec le maïs (qui est un légume-féculent), vous obtiendrez les bonnes proportions de féculents 🙂
      Donc, oui on préconise effectivement 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes, à mesurer une fois les aliments cuits 🙂
      Bien à vous,
      Clémence

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