Energy bowl à la banane
Voici une recette qui fait partie de notre top 5 des petits-déjeuners ! A la maison, c'est notre grand classique : pas une semaine sans qu'on la fasse ! Pour bébé, pour les enfants, et aussi pour les grands...C'est rapide, délicieux, et énergétique pour bien démarrer la journée !La recette convient aussi pour le goûter, n'en privez pas bébé ! 😉
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8 commentaires
Christina
Bonjour,
C’est possible avec du lait maternel ou un lait végétal ?
Clémence
Bonjour, oui c’est tout à fait possible ! Vous pouvez par exemple faire un « overnight porridge » en préparant le mélange lait maternel + flocons la veille au réfrigérateur, comme ça les flocons vont bien s’hydrater et la texture ne sera pas trop liquide 🙂
Amandine
Bonjour, peut on remplacer le beurre de cacahuète par autre chose ? Pouvez vous donner un exemple ? Merci beaucoup
Clémence
Bonjour, oui, le beurre de cacahuète n’est pas obligatoire, et on peut par exemple remplacer par une autre purée d’oléagineux (noisettes, amandes, etc.)
Amandine
Combien de temps peut on les conserver au réfrigérateur ?
Clémence
Bonjour, on peut conserver 24h au réfrigérateur 🙂
Sara
Bonjour, cette recette est tout à fait ce que je cherchais! ☺️ Mais on nous a toujours dit que le lait infantile ne se conserve que 30min une fois préparé… il ne tourne pas toute une nuit?.. merci par avance
Clémence
Bonjour Sara, en effet, une fois réchauffé il est recommandé que garder maximum 30 minutes le lait infantile. Dans cette recette, il ne faudra pas chauffer le lait. L’ANSES précise qu’il est possible de conserver au réfrigérateur du lait préparé à l’avance (de manière exceptionnelle). Vous pouvez également utiliser du lait infantile en bouteille (qui peut être conservé 48 au frigo une fois la bouteille ouverte).