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Galettes de potimarron au quinoa

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9 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      19 novembre 2025 à 16:57 Répondre
      Bonjour, vous pouvez lui proposer toutes les galettes réalisées avec ces quantités. Si votre bébé est à l’aise avec les morceaux et qu’il mange toutes les galettes, ce ne sera pas forcément nécessaire de compléter le repas sauf s’il a encore de l’appétit 🤗

  • Delphine

    3 octobre 2025 à 18:05 Répondre

    A combien de grammes de quinoa cuit cela correspond t il ? J ai dû quinoa dans mon frigo que le veux utiliser. Merci pour votre retour.

    • Alice

      diététicienne
      6 octobre 2025 à 09:23 Répondre
      Bonjour, pour vous donner une idée, 25 g de quinoa cru équivalent à environ 75 g de quinoa cuit. De manière générale, les féculents comme le quinoa, le riz ou les pâtes triplent de poids après cuisson.

    • Alice

      diététicienne
      29 septembre 2025 à 09:21 Répondre
      Bonjour Coline, je suis navrée de l'apprendre… Pouvez-vous m'en dire un petit peu plus ? Les galettes n'ont pas tenu à la cuisson ?

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