Ma première cuillère de haricots rouges
Les haricots rouges sont de supers aliments ! Délicieuses au goût, ces légumineuses sont riches en fibres, en fer et en protéines. Et on peut en proposer dès 4/6 mois à bébé, en petite quantité et en purée lisse.On y va tout en douceur : les légumineuses étant plus difficiles à digérer, on les propose seulement en petite quantité à bébé. Une cuillère de temps en temps en début de diversification, puis on pourra augmenter les quantités et en proposer 2 fois par semaine à partir de 12 mois.Alors, si on faisait une petite purée de haricots rouges pour les faire découvrir à bébé ? 😋
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8 commentaires
Charlotte
Bonjour avec quels légumes pouvons nous accorder les haricots rouges svp
Alice
Charlotte
Merci pour votre réponse
Jessica
Bonjour. Est ce qu’on peut mixer directement les haricots rouges qui sont en conserve ? Merci d’avance
Alice
Bonjour Jessica, si vous rincez bien les haricots rouge, c’est possible 🙂
Bagat
Je cuisine à la cocotte minute tout le paquet de haricot rouge avec des carottes râpés, comme ça après cuisson il y aura une sauce epaisse très bonne.Je mets le sel à l ouverture de la cocotte.Je fait des paquets et je les congeles.
Alexe
Bonsoir, nous pouvons intégrer les légumineuses si tôt dans la diversification ? Je pensais que ce n’étaient que les légumes dans un premier temps
Alice
Bonjour, en petite quantité pour la découverte c’est possible ! Les légumineuses prendront une place plus importante dans l’alimentation de bébé vers 10-12 mois 😉