dès les premiers repas

Ma première cuillère de haricots rouges

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Les haricots rouges sont de supers aliments ! Délicieuses au goût, ces légumineuses sont riches en fibres, en fer et en protéines. Et on peut en proposer dès 4/6 mois à bébé, en petite quantité et en purée lisse.
On y va tout en douceur : les légumineuses étant plus difficiles à digérer, on les propose seulement en petite quantité à bébé. Une cuillère de temps en temps en début de diversification, puis on pourra augmenter les quantités et en proposer 2 fois par semaine à partir de 12 mois.
Alors, si on faisait une petite purée de haricots rouges pour les faire découvrir à bébé ? 😋

Ma première cuillère de haricots rouges

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