Ma première cuillère de pois cassés
La purée de pois cassés, c'est bon pour les grands et aussi pour les bébés ! Et on n'y pense malheureusement pas assez souvent... D'après les dernières recommandation (PNNS 2021), il est possible de proposer les légumineuses en purée lisse dès 4/6 mois, en petite quantité et en veillant à ce que votre bébé les digère bien. Ces aliments sont riches en fibres, contiennent aussi du fer et des protéines et sont conseillés à tout âge !Voici une recette pour les introduire en douceur, avec une purée de pois cassés en texture bien lisse.
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