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Purée d’épinards au fromage de brebis

Purée d'épinards au fromage de brebis

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18 commentaires

  • Cloe

    13 janvier 2026 à 17:22 Répondre

    Bonjour,
    Les quantités me paraissent élevées (par rapport à ce que mon bébé de 6 mois mange).
    Nous avons commencé la diversification vers 5 mois et demi et du coup actuellement il mange seulement 5/10 cuillères de purée de légumes (seul et mélangée) + quelquez cuillères de compote au goûter.
    Mais on est loin des 150 gre midi.
    Est-ce que ce type de recette peut être faite quand bébé mangera plus de quantité ?
    Car aujourd’hui faire des recettes « plus recherchée » que des légumes en purée me paraît une « perte de temps » au vu de ce qu’il mange.
    Qu’en pensez vous ?
    Car je suis partagée entre :
    – attendre qu’il mange plus en quantité mais le pauvre ça doit être fade
    – lui faire malgré tout des recettes plus élaboré mais jetter la moitié (je fais beaucoup de congelé mais malgré tout)

    Merci par avance pour votre retour 🙏🏼

    • Marion

      diététicienne
      14 janvier 2026 à 09:41 Répondre
      Bonjour Cloé, ne vous inquiétez pas, ces quantités sont des repères mais chaque bébé a un appétit différent. Je vous conseille de vous adapter à l’appétit de votre bébé avant tout.
      Si votre bébé a l’habitude de manger de faibles quantités, vous pouvez transvaser la moitié du petit pot et le conserver au réfrigérateur pour le prochain repas pour ne pas gaspiller ou congeler vos purées dans des bacs à glaçons. Afin de décongeler des petites quantités à la fois 🙂

  • Blandine

    26 juillet 2025 à 15:45 Répondre

    Bonjour j’ai un bébé de 7 mois
    , faut-il rajouter 10 g de viande ou de poisson quand on met 10 à 20g de fromage dans le repas du midi? Ou quand notre bébé mange du petit suisse ou un yaourt à 16h ?
    Merci ☺️

    • Marion

      diététicienne
      28 juillet 2025 à 10:22 Répondre
      Bonjour Blandine, le fromage n'apporte pas autant de protéines que la viande, le poisson ou l'oeuf. Vous pouvez conserver ces deux aliments sur un repas. Idem pour le yaourt, tant qu'il n'y en a qu'un seul dans la journée, tant que vous lui proposez de temps en temps, ça ne fait pas trop 🙂

  • Maude

    14 mai 2024 à 22:35 Répondre

    N aimant pas le fromage je suis perdu au niveau du fromage 😅 quelle marque conseillez vous pour le fromage frais de brebis ?
    Dans le fromage il y a toujours du sel non ? C est quand même à proposer à bébé ? Merci !

    • Nina

      diététicienne
      15 mai 2024 à 09:14 Répondre
      Bonjour Maude,
      En effet il y a du sel dans le fromage, c'est pour cela qu'on le proposera de temps en temps pour la découverte. 😉
      Vous pouvez donner du fromage frais de brebis, ou un autre fromage au lait de brebis/chèvre, du moment qu'il est pasteurisé.

    • Alice

      diététicienne
      30 mars 2023 à 16:31 Répondre

      Bonjour Deborah, vous pouvez ajouter du poisson si vous souhaitez intégrer des protéines animales (ici cette recette était un suggestion végétarienne d’où la présence de fromage) 🤗

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