Produits laitiers par âge
Jusqu’à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d’autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire !
Le tableau ci-dessous vous donne les âges conseillés pour l’introduction des différents produits laitiers. Attention, il s’agit ici de repères et non de règles, à adapter aux spécificités de votre enfant.
- 🟡 introduction possible
- 🟢 introduction conseillée
| Produits laitiers | 4/6 mois | 6/8 mois | 9/12mois | 12 mois et + |
|---|---|---|---|---|
| Fromage à pâte pressée cuite (ou pâte dure) | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage à pâte pressée non cuite * | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage à pâte molle * | 🟢 | 🟢 | 🟢 | |
| Fromage à pâte persillée * | 🟢 | 🟢 | 🟢 | |
| Fromage frais * | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage au lait cru | ||||
| Fromage blanc | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Petit-suisse | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Yaourt nature | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Desserts lactés sucrés | 🟡 |
* Avant 3 ans, tous les fromages proposés à bébé doivent être au lait pasteurisé (pas de lait cru !), excepté les fromages à pâte pressée cuite qui peuvent avoir été fabriqués avec du lait cru. Voici quelques exemples de fromages que vous pouvez proposer à bébé :
- Fromages à pâte dure, ou pressée cuite : abondance, beaufort, comté, emmental, gruyère, parmesan, tomes diverses, etc.
- Fromages à pâte pressée non cuite (pasteurisés) : etorki, gouda, mimolette, ossau-iraty, saint-nectaire, tomes et tommes, etc.
- Fromages à pâte molle (pasteurisés) : brie, cabécou, camembert, munster, pont l’Evêque, Saint-Félicien, etc.
- Fromages à pâte persillée (pasteurisés) : bleu d’Auvergne, gorgonzola, etc.
- Fromages frais (pasteurisés) : brousse, faisselle, feta, mozzarella, ricotta, etc.
→ Voir toutes les recettes pour bébé avec du fromage.
Les desserts lactés (crèmes dessert, petit-suisses arômatisés, mousses, flans, etc.) sont très sucrés et sont donc à limiter.
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4 commentaires
Flore
Bonjour,
A 7 mois, quel quantité de fromage peux t-on donner à bébé ?
Je souhaiterais lui faire découvrir le Kiri dans sa purée ou en direct mais je ne voudrais pas lui en donner de trop.
A savoir qu’à côté il est allaité.
Merci
Alice
Bonjour Flore, le fromage peut être proposé à bébé en petite quantité : 10-15g à partir 6 mois, puis 15-20g vers 12 mois.🤗
Alice
Asma
Bonjour
A partir de quel age peut on donner la lait de chèvre à bébé( en plus du lait maternelle)?
Merci
Alice
Bonjour Asma, tout dépend de la quantité que vous souhaitez lui proposer. En petite quantité ou pour faire des recettes, vous pouvez en utiliser dès 6 mois si le lait est bien pasteurisé. 🤗