Produits laitiers par âge

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Jusqu’à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d’autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire !

Le tableau ci-dessous vous donne les âges conseillés pour l’introduction des différents produits laitiers. Attention, il s’agit ici de repères et non de règles, à adapter aux spécificités de votre enfant.

 

  1. 🟡 introduction possible
  2. 🟢 introduction conseillée
Produits laitiers4/6 mois6/8 mois9/12mois12 mois et +
Fromage à pâte pressée cuite (ou pâte dure)🟡🟢🟢🟢
Fromage à pâte pressée non cuite *🟡🟢🟢🟢
Fromage à pâte molle *🟢🟢🟢
Fromage à pâte persillée *🟢🟢🟢
Fromage frais *🟡🟢🟢🟢
Fromage au lait cru
Fromage blanc🟡🟢🟢🟢
Petit-suisse🟡🟢🟢🟢
Yaourt nature🟡🟢🟢🟢
Desserts lactés sucrés🟡

* Avant 3 ans, tous les fromages proposés à bébé doivent être au lait pasteurisé (pas de lait cru !), excepté les fromages à pâte pressée cuite qui peuvent avoir été fabriqués avec du lait cru. Voici quelques exemples de fromages que vous pouvez proposer à bébé :

  • Fromages à pâte dure, ou pressée cuite : abondance, beaufort, comté, emmental, gruyère, parmesan, tomes diverses, etc. 
  • Fromages à pâte pressée non cuite (pasteurisés) : etorki, gouda, mimolette, ossau-iraty, saint-nectaire, tomes et tommes, etc.
  • Fromages à pâte molle (pasteurisés) : brie, cabécou, camembert, munster, pont l’Evêque, Saint-Félicien, etc.
  • Fromages à pâte persillée (pasteurisés) : bleu d’Auvergne, gorgonzola, etc.
  • Fromages frais (pasteurisés) : brousse, faisselle, feta, mozzarella, ricotta, etc.
💡 Les fromages au lait cru peuvent néanmoins être proposés dans des recettes uniquement s’ils sont cuits, par exemple dans une croziflette au potimarron ou un cake de butternut au roquefort et noix

Les desserts lactés (crèmes dessert, petit-suisses arômatisés, mousses, flans, etc.) sont très sucrés et sont donc à limiter.

4 commentaires

  • Flore

    Bonjour,

    A 7 mois, quel quantité de fromage peux t-on donner à bébé ?
    Je souhaiterais lui faire découvrir le Kiri dans sa purée ou en direct mais je ne voudrais pas lui en donner de trop.

    A savoir qu’à côté il est allaité.

    Merci

    • Alice

      Bonjour Flore, le fromage peut être proposé à bébé en petite quantité : 10-15g à partir 6 mois, puis 15-20g vers 12 mois.🤗
      Alice

    • Alice

      Bonjour Asma, tout dépend de la quantité que vous souhaitez lui proposer. En petite quantité ou pour faire des recettes, vous pouvez en utiliser dès 6 mois si le lait est bien pasteurisé. 🤗

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