Produits laitiers par âge
Jusqu’à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d’autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire !
Le tableau ci-dessous vous donne les âges conseillés pour l’introduction des différents produits laitiers. Attention, il s’agit ici de repères et non de règles, à adapter aux spécificités de votre enfant.
- 🟡 introduction possible
- 🟢 introduction conseillée
| Produits laitiers | 4/6 mois | 6/8 mois | 9/12mois | 12 mois et + |
|---|---|---|---|---|
| Fromage à pâte pressée cuite (ou pâte dure) | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage à pâte pressée non cuite * | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage à pâte molle * | 🟢 | 🟢 | 🟢 | |
| Fromage à pâte persillée * | 🟢 | 🟢 | 🟢 | |
| Fromage frais * | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Fromage au lait cru | ||||
| Fromage blanc | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Petit-suisse | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Yaourt nature | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟢 |
| Desserts lactés sucrés | 🟡 |
* Avant 5 ans, tous les fromages proposés à bébé doivent être au lait pasteurisé (pas de lait cru !), excepté les fromages à pâte pressée cuite qui peuvent avoir été fabriqués avec du lait cru. Voici quelques exemples de fromages que vous pouvez proposer à bébé :
- Fromages à pâte dure, ou pressée cuite : abondance, beaufort, comté, emmental, gruyère, parmesan, tomes diverses, etc.
- Fromages à pâte pressée non cuite (pasteurisés) : etorki, gouda, mimolette, ossau-iraty, saint-nectaire, tomes et tommes, etc.
- Fromages à pâte molle (pasteurisés) : brie, cabécou, camembert, munster, pont l’Evêque, Saint-Félicien, etc.
- Fromages à pâte persillée (pasteurisés) : bleu d’Auvergne, gorgonzola, etc.
- Fromages frais (pasteurisés) : brousse, faisselle, feta, mozzarella, ricotta, etc.
→ Voir toutes les recettes pour bébé avec du fromage.
Les desserts lactés (crèmes dessert, petit-suisses arômatisés, mousses, flans, etc.) sont très sucrés et sont donc à limiter.
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14 commentaires
Laura
Bonjour,
A partir de quel âge puis je introduire les laits végétaux type epautre, lait de soja, d’avoine ou encore lait de coco?
Marion
Sophie
Bonjour, Merci pour ces informations! Quant est il du fromage de chevre ou de brebis? quand peut on en donner? je vois que dans les batch cooking pour la famille il y a souvent des recettes avec du fromage de chevre. A partir de quand puis donner ca a ma fille? de quel type de chevre parle t on?
Marion
Bouron
Bonjour,
Je vois un peu de tout sur internet, avez-vous un tableau ou autre des équivalences entre laitages ?
Ex Yaourt/petits suisses/fromage blanc, quelle quantité peut remplacer une certaine quantité de lait infantile ?
Marion
Thomas
Bonjour , j’ai donné du fromage de brebis au lait cru a mon fils de 18 mois , je pensais qu’il était pasteurisé….Oo je me sens coupable et extrêmement stressé , y-a-t-il une conduite a tenir dans ce cas ?
Merci d’avance.
Cdlt
Marion
Chanelle
Bonjour,
Je lis tout et son contraire sur le fromage, je suis donc un peu perdue. Sur votre site vous dîtes que son introduction est conseillée dès 6 mois, or sur beaucoup d’autres c’est plutôt vers 9 mois, savez-vous pourquoi ?
Les fromages type Kiri, Vache qui rit, St-Moret etc sont-ils déconseillés ? Je n’en vois dans aucune de vos recettes.
Merci
Marion
Asma
Bonjour
A partir de quel age peut on donner la lait de chèvre à bébé( en plus du lait maternelle)?
Merci
Alice
Bonjour Asma, tout dépend de la quantité que vous souhaitez lui proposer. En petite quantité ou pour faire des recettes, vous pouvez en utiliser dès 6 mois si le lait est bien pasteurisé. 🤗
Flore
Bonjour,
A 7 mois, quel quantité de fromage peux t-on donner à bébé ?
Je souhaiterais lui faire découvrir le Kiri dans sa purée ou en direct mais je ne voudrais pas lui en donner de trop.
A savoir qu’à côté il est allaité.
Merci
Alice
Bonjour Flore, le fromage peut être proposé à bébé en petite quantité : 10-15g à partir 6 mois, puis 15-20g vers 12 mois.🤗
Alice