Crupote fraise banane

8 commentaires

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  Tara

  15 septembre 2026 à 14:47 Répondre

  Bonjour, ma fille a six mois et elle est très difficile avec les fruits : elle n’aime pas les fruits très sucrés comme la fraise, ni le raisin, l’avocat ou la pêche, par exemple, mais elle préfère la pomme et la poire et adore les légumes. Lorsqu’elle découvre un nouvel aliment et le refuse, comme la fraise, dois-je quand même veiller à ce qu’elle mange environ 100 g de fruits dans la journée en lui proposant un fruit qu’elle aime, tout en introduisant le nouvel aliment en très petite quantité pour qu’elle s’y habitue progressivement ? Merci

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    Inès

    diététicienne

    16 septembre 2026 à 10:19 Répondre

    Bonjour,

    Votre fille est encore petite et ses préférences alimentaires sont en pleine construction. On recommande de proposer régulièrement un même aliment (sous une forme adaptée à son âge et à ses capacités masticatoires, bien sûr), parfois jusqu’à 10 à 15 fois, afin qu’elle puisse progressivement se familiariser avec son goût.

    Je vous joins une fiche mémo concernant les repères de fruits à son âge. L’idée est de couvrir ses besoins en lui proposant également des fruits qu’elle apprécie, tout en continuant à lui présenter régulièrement, en petite quantité et sans forcer, ceux qu’elle apprécie moins (sauf en cas de forte aversion bien sûr).

    Bonne journée 😊
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  Lisa

  13 août 2026 à 17:36 Répondre

  Bonjour , pourquoi la congélation est déconseillée ?
  Merci pour votre réponse

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    Leila

    diététicienne

    14 août 2026 à 12:09 Répondre

    Bonjour Lisa, on déconseille notamment la congélation, car les fruits crus ont tendance à davantage s’oxyder.
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      Lisa

      14 août 2026 à 12:34 Répondre

      Merci pour votre réponse 😃

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  Marjolaine

  2 juillet 2026 à 12:17 Répondre

  Bonjour j’ai une question, est ce que je peux rajouter dans ce genre de compote des flocons d’avoine et sarrasin? Est ce que je peux procéder comme jau vu dans certaines recette c’est a dire 10 gr de flocons et 40 gr d’eau puis au micro onde pour le petit déjeuner ? Ce ne sont pas de flocons achetés en rayon bébé, est ce ok quand même ?

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    Alice

    diététicienne

    2 juillet 2026 à 16:10 Répondre

    Bonjour Marjolaine, oui c’est possible ! Vous pouvez ajouter des flocons d’avoine ou de sarrasin à une compote. La cuisson avec de l’eau est une bonne façon de les rendre bien fondants et plus digestes.

    Il n’est pas nécessaire qu’ils soient issus du rayon bébé, des flocons classiques conviennent très bien 🤗
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      Marjolaine

      2 juillet 2026 à 17:43 Répondre

      Merci beaucoup pour votre réponse 😄