Avec sa chair onctueuse à la fois douce et acidulée, la figue ravira les papilles de bébé. La figue est riche en fibres, en vitamine B3 et en minéraux (calcium, phosphore, magnésium, fer et potassium). C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Selon les capacités de mastication de votre enfant, vous pouvez proposer la figue de différentes façons :

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6 commentaires

Romane

7 octobre 2025 à 18:46 Répondre

Bonjour, au delà de 12 mois (ma fille en a 20) lorsqu’on propose en quartier on enlève la peau également ?
Merci beaucoup

Marion

diététicienne pédiatrique

8 octobre 2025 à 09:41 Répondre

Bonjour Romane, vous pouvez conserver la peau 🙂

Louwane

25 août 2025 à 10:46 Répondre

Bonjour possible de congeler si je n’ai pas fait cuire les figues ? (Recette « écrasé »)

Marion

diététicienne pédiatrique

25 août 2025 à 12:09 Répondre

Bonjour, oui c'est possible mais vous risquer de perdre les vitamines et la texture risque d'être modifié après décongélation, donc ce n'est pas conseillé. Mieux vaut présenter les figues directement après les avoir ouvertes 🙂

Emmanuelle

7 février 2025 à 17:12 Répondre

Bonjour
Faire une compote avec des figues séchées c’est possible ?
Merci

Alice

diététicienne

7 février 2025 à 17:44 Répondre

Bonjour, oui c'est possible en les réhydratant dans l'eau. Vous pouvez procéder de la même façon qu'expliqué dans cette recette avec des abricots secs.

Figues pour bébé

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