dès 6 mois

Gaufres de patate douce

gaufres patate douce bebe
Envie de faire goûter à bébé la patate douce dans une recette gourmande, bien fondante et légèrement croustillante ? Et si vous essayiez cette petite recette de gaufres à la patate douce ?
Comme sa texture est bien fondante (elle s'écrase entre la langue et le palais), vous pouvez proposer cette recette à votre bébé à partir de 6 mois environ, s'il tient bien assis et qu'il est suffisamment à l'aise avec les morceaux !
Selon les préférences et les capacités de votre bébé, n'hésitez pas à lui proposer des petits morceaux de gaufres qu'il pourra attraper avec ses doigts, ou une gaufre entière qu'il peut prendre à pleines mains !
gaufres patate douce bebe
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Gaufre de patate douce

Portions: 8 gaufres

Ingrédients

  • 300 g patate(s) douce(s) (cuite)
  • 80 g farine (blé ou pois chiche)
  • 2 oeuf(s)
  • 1 c. à soupe huile(s) végétale(s)
  • 1 c. à café levure
  • épices (ex : cumin ou curry)

Instructions

  • Laver et éplucher la patate douce. La couper en morceaux, et cuire à la vapeur (20 minutes environ).
  • Une fois cuite, mixer ou écraser 300g de patate douce en purée.
  • Mélanger la purée de patate douce avec : 2 oeufs + 80g de farine + 1 c. à café de levure + 1 c. à soupe d'huile + 1 pincée d'épices (facultatif).
  • Dans un gaufrier chaud, mettre 2 cuillères de préparation par gaufre, et refermer le gaufrier. Laisser cuire les gaufres environ 4 minutes.
  • Une fois cuites, ouvrir le gaufrier et déposer les gaufres sur une grille. Déposer sur une grille permet aux gaufres de ne pas trop ramollir.
  • Laisser tiédir les gaufres avant de laisser bébé les déguster ! 😋

Notes

Pour compléter le repas, vous pouvez par exemple servir ces gaufres avec une petite purée de légumes, de l’avocat écrasé… ou même une petite portion fromage frais.
Soit, vous proposez les légumes à côté de la gaufre, ou si votre bébé n’a pas peur de se salir les doigts, vous pouvez remplir les trous de la gaufre avec la tartinade de légumes !
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