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Muffins banane myrtilles

Muffins banane myrtilles

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228 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      5 octobre 2026 à 09:17 Répondre
      Bonjour, pour ces muffins à la banane et aux myrtilles, il vaut mieux les conserver au réfrigérateur, car l’humidité apportée par les fruits les rend plus sensibles à température ambiante. Vous pouvez les placer dans une boîte hermétique au réfrigérateur, puis les sortir quelques minutes avant de les proposer ou les passer quelques instants au micro-ondes pour leur redonner du moelleux 🤗

  • Priscilla

    30 août 2026 à 17:06 Répondre

    Mon fils a dans quelques jours 12 mois, si au gouter il mange 1 muffin avec un petit biberon et sa compote habituelle, doit-il avoir des protéines a midi ? Quelle quantité pour respecter les apports journaliers du coup svp ?

    • Leila

      diététicienne
      31 août 2026 à 10:08 Répondre
      Bonjour Priscila, à partir de 1 an, la recommandation est de 20 g d’aliments protéinés par jour, soit 1/3 d’œuf. Cela correspond ici à +/- 2 muffins.
      Si votre bébé consomme ces 2 muffins au goûter (en plus de son biberon et de sa compote), il ne sera plus nécessaire de proposer un autre aliment protéiné de la journée.
      S’il mange 1 muffin, vous pourrez proposer 10 g d’aliments protéinés au repas du midi afin de couvrir ses besoins pour la journée. ☺️

  • Caro

    2 août 2026 à 16:07 Répondre

    Je viens de me rendre compte que j’ai oublié le lait 🫣, j’ai pourtant trouvé la texture parfaite. La banane n’était pas mûre car on ne les aime pas quand elles sont sucrées. J’ai cassé grossièrement trois morceaux de chocolat noir 72% pour faire plaisir ma fille de deux ans, ainsi qu’à nous. Je trouve le contraste myrtilles chocolat parfait ! Avec modération évidemment.

  • Sabine

    27 juillet 2026 à 13:10 Répondre

    Bonjour, même question que Valentine, mais mon bébé a 19 mois. Du coup je peux quand même lui donner un petit muffin et garder les protéines à midi ? 🙏

    • Alice

      diététicienne
      27 juillet 2026 à 16:29 Répondre
      Bonjour Sabine, vous pouvez proposer 1 muffin et 10g de protéines au déjeuner pour garder un apport de 20g de protéines sur la journée.

  • Valentine

    20 juillet 2026 à 11:57 Répondre

    Bonjour,
    En donnant un muffin au goûter, faut-il supprimer les protéines du repas de midi (bébé de 8 mois) puisque cela représente déjà presque 1/4 d’œuf par muffin?
    Merci!

    • Alice

      diététicienne
      6 juillet 2026 à 17:00 Répondre
      Bonjour Delphine, la banane joue ici un rôle dans le goût mais aussi la texture. Il ne sera pas possible de la supprimer totalement sans la remplacer. Vous pouvez par contre aromatiser les muffins en ajoutant dans la pâte le jus et les zestes d’un citron 😊

    • Alice

      diététicienne
      3 juillet 2026 à 17:05 Répondre
      Bonjour Margaux, ravie qu’ils vous plaisent !
      Comme ces muffins contiennent des fruits, ils restent assez humides. Il est donc préférable de les conserver au réfrigérateur plutôt qu’à température ambiante, même sous une cloche. L’absence de sucre, qui aide habituellement à la conservation, les rend également plus fragiles.

    • Alice

      diététicienne
      22 juin 2026 à 10:40 Répondre
      Bonjour Sophie, c’est assez étonnant en effet. Vous avez utilisé de la levure chimique ou du bicarbonate alimentaire pour cette recette ?

      • Sophie

        22 juin 2026 à 10:43 Répondre

        De la levure chimique. J’ai suivi la recette sauf pour le fromage blanc que j’ai remplacé par ce que j’avais soit du yaourt à la grec.

        • Alice

          diététicienne
          22 juin 2026 à 10:47 Répondre
          D’accord merci pour la précision. Est-ce que la date de péremption de la levure n’était pas passée ? Je ne pense pas que le souci vienne du yaourt, généralement le goût de la banane prend le dessus surtout si elle est bien mûre et sucrée.

  • Victoire

    16 juin 2026 à 20:32 Répondre

    Bonjour,
    Est-ce que 75g de lait correspond a peu pres a 75 ml ? Meme question pour les 15g d’huile
    Merci !
    Victoire

    • Alice

      diététicienne
      17 juin 2026 à 09:29 Répondre
      Bonjour Victoire, oui globalement vous pouvez considérer que 75 g de lait correspondent à 75 ml et que 15 g d’huile correspondent à 15 ml 🙂

  • Sabrina

    7 juin 2026 à 17:22 Répondre

    Bonjour, super recette ! Ma fille a adoré ! Top idée!

    Par contre petite question, j’ai utilisé le lait en poudre de ma fille (Nan Pro Complete 12/36 mois), est-ce que je peux quand même congeler les muffins ou pas ?

    Merci à vous 😁

    • Alice

      diététicienne
      8 juin 2026 à 10:07 Répondre
      Bonjour Sabrina, merci pour votre retour ! Avec du lait infantile il n’est pas possible de congeler les muffins. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur et les consommer dans les 24h.

  • Julie

    21 mai 2026 à 10:00 Répondre

    Bonjour, je n’ai pas de bananes mûres sous la main. Possible de remplacer par de la compote ? Ou une autre proposition ? 😊
    Merci !

    • Alice

      diététicienne
      21 mai 2026 à 10:10 Répondre
      Bonjour Julie, vous pouvez essayer avec de la compote mais la texture des muffins risque d’être plus humide. Si vos bananes sont déjà jaunes (pas vertes) mais pas encore très mûres vous pouvez quand même les utiliser, les muffins seront simplement moins sucrés.

  • Marine

    1 mai 2026 à 11:14 Répondre

    Bonjour,
    Ma fille a 11 mois, peut on donner ce type du muffin 1 par jour au goûter ou ce n’est pas adapté pour donner quotidiennement ? Doit on compléter avec des fruits bruts ?

    • Annaëlle

      diététicienne
      4 mai 2026 à 16:56 Répondre
      Bonjour Marine, je vous conseille plutôt de varier les goûters pour apporter tous les bons nutriments à bébé.😉 Vous pouvez proposer en plus du muffin, une compote et un laitage/biberon/tétée ☺️

  • Gaëlle

    27 avril 2026 à 13:50 Répondre

    Bonjour, quel est la référence de vos moules à muffins ? Car j’ai suivi la recette à la lettre et j’ai fait 6 muffins. Merci

    • Alice

      diététicienne
      27 avril 2026 à 16:06 Répondre
      Bonjour Gaëlle, vous trouverez le lien vers les moules à muffins que nous utilisons en cliquant sur « moules à muffins » dans la liste du matériel.

  • Melany

    6 avril 2026 à 17:13 Répondre

    Bonjour, pour ce genre de gâteau, la texture est très fondante à la fin pour être donnée donc où il faut le couper d’une manière spécifique ? Merci

    • Annaëlle

      diététicienne
      7 avril 2026 à 15:31 Répondre
      Bonjour Melany, vous pouvez couper le muffin en 2 pour faciliter la prise en main, l’idée est qu’il puisse l’attraper à pleine main avec son poing 😊

  • Aline

    3 décembre 2025 à 16:17 Répondre

    Bonjour
    Petite question bête désolée. Comme cette recette contient des oeufs et fromage blanc, peut on tout de même donner ces muffins aux bébés en petit déjeuner et au goûter si ce dernier a déjà eu sa quantité de protéines lors du repas de midi ?
    Merci beaucoup d’avance

    • Alice

      diététicienne
      3 décembre 2025 à 17:34 Répondre
      Bonjour, oui vous pouvez proposer ces muffins au petit-déjeuner ou au goûter même si votre bébé a déjà eu ses 10g de protéines animales au repas du midi. La quantité d’œuf réellement ingérée dans un muffin reste très faible, donc cela ne pose pas de souci.
      Si vous préférez rester plus prudente, vous pouvez tout à fait adapter en passant à 5g de protéines animales le midi les jours où vous savez que le goûter en contient un peu.

    • Alice

      diététicienne
      17 novembre 2025 à 17:15 Répondre
      Bonjour, oui ça devrait fonctionner ! Pensez juste à les couper en petits morceaux avant de les ajouter à la pâte 😉

    • Alice

      diététicienne
      10 novembre 2025 à 11:56 Répondre
      Bonjour, pour remplacer la poudre d’amandes dans cette recette, vous pouvez utiliser un peu plus de farine ou des flocons d’avoine mixés. Cela changera légèrement la texture, mais vos muffins resteront très bons et adaptés pour bébé.

  • Marjorie

    2 octobre 2025 à 11:22 Répondre

    Bonjour. Bébé de 14 mois. Combien de muffins puis-je proposer au goûter ? En supplément d’une portion de fruit ?
    Merci.

    • Leila

      diététicienne
      2 octobre 2025 à 16:55 Répondre
      Bonjour Marjorie, de 1 à 2 ans, la dose d'aliments protéinés recommandée par jour est de 20 g soit l'équivalent d'1/3 d'oeuf.
      Cela correspond à 2 muffins.
      Vous pourrez proposer une compote en plus si votre bébé a encore faim. 😊

    • Alice

      diététicienne
      29 septembre 2025 à 17:30 Répondre
      Bonjour, c'est possible mais il faut savoir que le lait maternel ne supporte pas très bien les fortes températures, une bonne partie des propriétés du lait risque d'être perdue à la cuisson.

    • Alice

      diététicienne
      11 septembre 2025 à 15:06 Répondre
      Bonjour, vous pouvez facilement remplacer le lait de vache et le yaourt par du lait et du yaourt végétal (avoine, coco, amandes…).

  • Pamela

    8 septembre 2025 à 17:11 Répondre

    La preparation contient d oeufs donc de proteines si mon enfant a mange 1 seul au oetit dejeuner ? Le repas de dejeuner doit etre depourvu de proteines je peux pas le completer par 20 g de viande??

    • Alice

      diététicienne
      8 septembre 2025 à 17:33 Répondre
      Bonjour, si vous donnez 1 muffin à votre enfant le matin, vous pourrez tout de même lui proposer 10 à 15g de protéines au déjeuner. 1 muffin ne contient pas la portion journalière de protéines de 20g.

    • Alice

      diététicienne
      8 septembre 2025 à 10:46 Répondre
      Bonjour, vous pouvez tout à fait remplacer les myrtilles par un autre fruit de saison, par exemple des pommes, des prunes, des poires ou du raisin. Vous pouvez également utiliser des fruits surgelés, très pratiques lorsqu’un fruit n’est plus de saison.

      • Boucle

        28 avril 2026 à 22:56 Répondre

        Bonjour,
        Est-il alors recommandé de rincer et de décongeler les fruits surgelés avant de les mettre dans la préparation ?

        Merci !!

  • Sonia

    26 août 2025 à 15:37 Répondre

    Bonjour,
    Merci cette recette. Mon enfant n’a pas commencé la Dme.
    Comment puis-je lui proposer ces muffins svp? Elle a 9 mois et 2 dents, ne prend pas seule les aliments en bouche, uniquement les objets lol.

    • Leila

      diététicienne
      26 août 2025 à 16:03 Répondre
      Bonjour Sonia, pour lui proposer ces muffins, il est nécessaire que votre enfant mange déjà des morceaux.
      Je vous conseille de commencer par des morceaux fondants comme des bâtonnets de légumes et de lui montrer l'exemple en portant les aliments à votre bouche. Cela pourra lui donner envie de vous imiter. 😊

  • Marie Lou

    17 août 2025 à 16:45 Répondre

    Ma fille Margaux a adoré son premier gâteau !!! Merci pour la recette ! J’ai juste enlevé la « croûte de cuisson » (car c’était son premier gâteau) pour ne garder que la texture bien molle (elle n’a pas encore de dent à 8 mois)

    • Leila

      diététicienne
      18 août 2025 à 11:01 Répondre
      Bonjour Marie Lou, merci pour votre retour ! Je suis ravie que votre petite Margaux se soit régalée 😋

      • Marie Lou

        19 août 2025 à 08:01 Répondre

        Bonjour, je me demande comment on sait que vous avez répondu à un des commentaires ou questions qu’on peut poser ? Merci 🙂

        • Leila

          diététicienne
          19 août 2025 à 09:30 Répondre
          Bonjour Marie Lou, il n'y a pas de notifications pour cela.
          Je prends tout de même bonne note de votre demande pour en discuter avec l'équipe. 😊

  • Sherilane

    16 août 2025 à 07:58 Répondre

    Bonjour, j’ai réalisé une fournée pour mon petit d’un an, j’ai donc congelé une partie.
    Comment procéder a la décongélation pour ensuite lui proposer ?
    Merci

  • Melissa

    10 août 2025 à 10:50 Répondre

    Bonjour,
    Est-ce que les muffins/pancakes sont bien adaptés aux bébés de 6 mois? Le mien n’a mangé que des purées/compotes jusqu’à présent, je ne vois pas comment il pourrait mâcher et avaler un gâteau comme celui-ci ?

    • Marion

      diététicienne
      11 août 2025 à 10:49 Répondre
      Bonjour Mélissa, la texture des gâteaux proposés s'écrase très facilement entre les doigts et n'a rien à voir avec les muffins habituels. A partir de 6 mois, bébé appuie avec sa langue contre son palais pour écraser les aliments dans sa bouche 🙂

      • Melissa

        11 août 2025 à 11:11 Répondre

        C’est noté merci beaucoup ! Et je donne ce muffin au goûter à la place de la compote ou des fruits c’est bien cela ? Ou en plus ?

        • Marion

          diététicienne
          11 août 2025 à 15:06 Répondre
          Bonjour, comme le muffin contient déjà du fruit et des céréales (la farine), vous pouvez compléter seulement avec son biberon 🙂

    • Nina

      diététicienne
      4 août 2025 à 17:03 Répondre
      Bonjour Charline, en effet comme il y a 2 oeufs dans la recettes, vous devez diviser le total des muffins par 8 pour savoir combien vour pouvez en donner sur un repas à votre puce pour que ça ne dépasse pas 1/4 d'oeuf. 🙂

  • Vanessa

    4 août 2025 à 12:39 Répondre

    Bonjour j’ai des myrtilles mais au congélateur. Puis je donc les mettre entière dans l’appareil à muffins ? Ma fille aura 15 mois le 10 août. Car je suis pas trop pour de les faire décongeler même pour les cuisiner après

  • Charline

    31 juillet 2025 à 16:11 Répondre

    Bonjour du coup pour ma fille de bientôt 7 mois je lui donne combien de muffins ? Et est ce que je doit rajouter de la compote, du lait ?

    • Leila

      diététicienne
      1 août 2025 à 09:00 Répondre
      Bonjour Charline, vous pouvez proposer un muffin (cela correspondra à 1/4 d'oeuf, la quantité d'aliment protéiné recommandée par jour pour un bébé de 6 à 12 mois).
      Vous pourrez l'accompagner d'une compote et du lait habituel de bébé. 😊

  • Charline

    30 juillet 2025 à 21:55 Répondre

    Bonsoir, ma fille prend 7 mois dans 4j elle a déjà manger des cracottes à la châtaigne avec de la framboise écrasée et c’est bien passer pensez vous que je peut lui faire des muffins comme cette recette ou pancakes ou morceau de fruits ?

    • Leila

      diététicienne
      31 juillet 2025 à 09:46 Répondre
      Bonjour Charline, oui cela est possible !
      Les recettes de finger foods ''dès 6 mois'' ont une texture fondante appropriée au bébé qui commence les morceaux.
      Pour les morceaux de fruits, veillez à ce qu'ils soient bien fondants pour que votre fille puisse les écraser facilement entre sa langue et son palais.
      Vous pouvez faire le test de par vous-même, le morceau doit pouvoir s'écraser facilement entre votre pouce et votre index. 😊

  • Clara

    9 juillet 2025 à 12:06 Répondre

    Bonjour, j’aimerai faire cette recette aujourd’hui pour mon bébé de 12 mois. Je n’ai que du lait demi écrémé. Est ce possible ? Merci

  • Elsa

    27 juin 2025 à 13:58 Répondre

    Grand succès pour mes bébés!
    J’ai une petite question: dimanche matin on part en voyage et je voulais en avoir avec moi. Si je les prépare aujourd’hui, je les mets au frigo et ensuite dimanche dans un sac isotherme – combien d’heures dans un sac isotherme je peux les garder ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      27 juin 2025 à 14:42 Répondre
      Bonjour, vous pouvez conserver ces petits muffins pendant 48 heures au réfrigérateur. Comme il s'agit d'une préparation à base de fruits, donc un peu sensible, il est préférable de la conserver dans le sac isotherme le moins longtemps possible. La durée de conservation dépendra de la durée du trajet, de la température ambiante et de l'efficacité du sac isotherme. De manière générale, il est conseillé de ne pas dépasser 4 heures hors réfrigération 🙂

  • Romaric

    12 juin 2025 à 16:53 Répondre

    Bonjour
    Super recette.
    De mon côté j’ai remplacé la poudre d’amandes (car j’en avais pas) par la même quantité de farine, idem beurre remplacé par huile. Et j’ai ajouté un peu de cannelle et un peu de tout petit peu de pépites de chocolats. Un régal, bien moelleux.
    Cuisson de mon côté 30 min 180 +10 min four éteint.

  • Victoria

    10 juin 2025 à 12:08 Répondre

    Mon loulou de bientôt 11 mois a tellement adoré que je viens d’en refaire une 2e fournée avec les myrtilles restantes auxquelles j’ai ajouté des petits morceaux de fraises ☺️ j’espère qu’il aimera cette version aussi ! J’ai remplacé le fromage blanc par un yaourt coco, le beurre par de l’huile végétale et le lait par du lait d’avoine (bébé aplv).

    • Alice

      diététicienne
      10 juin 2025 à 12:15 Répondre
      Bonjour Victoria, merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie que votre bébé se soit régalé 😋

    • Alice

      diététicienne
      5 juin 2025 à 09:37 Répondre
      Bonjour, oui vous pouvez proposer un muffin en complément de son lait habituel (et d'une portion de fruit au goûter) 🤗

    • Alice

      diététicienne
      28 mai 2025 à 14:31 Répondre
      Bonjour Charlotte, je ne suis pas certaine que ça fonctionne : la compote risque d'apporter trop d'humidité à la pâte et donc de changer la texture et la cuisson des muffins.

  • Bénédicte

    26 avril 2025 à 16:18 Répondre

    Recette approuvée par bébé de 14mois et toute la famille ! Je n’ai fait que 20min de cuisson et ils sont très moelleux. On refera 😉

  • Salomé

    9 avril 2025 à 15:15 Répondre

    Bonjour, j’ai ajouté une datte coupée en petit morceaux dans la pâte, pour sucrer un tout petit peu. Pour que toute la famille mange .
    C’est ok ? La datte est un sucre naturel non ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      9 avril 2025 à 15:47 Répondre
      Bonjour Salomé, oui de temps en temps on peut proposer des dattes. Je vous conseille tout de même de vérifier que la texture soit adaptée (pour voir si les morceaux de dattes ne sont pas trop gros).

    • Alice

      diététicienne
      7 avril 2025 à 09:20 Répondre
      Bonjour, vous pouvez remplacer le fromage blanc par un yaourt végétal et le lait par du lait végétal 🤗

  • Sophie

    2 avril 2025 à 18:18 Répondre

    Bonjour, ces recettes sont. Partir de 6 mois. Mais ça veut bien dire « à partir du moment où ils tiennent seuls assis et ont déjà validé l’étape « morceaux fondants « ?
    Ici nous sommes encore en texture lisse bébé à 7 mois et demi

    • Nina

      diététicienne
      3 avril 2025 à 11:05 Répondre
      Bonjour Sophie, en effet c'est tout à fait ça. 😉
      Je vous recommande de commencer par faire varier la texture lisse en texture moins moulinée, puis ajouter de la semoule fine aux purées du midi par exemple.
      Ensuite, vous pouvez débuter avec notre recette de flan coco-carotte ! Elle est bien fondante.

  • Marion

    22 mars 2025 à 07:29 Répondre

    Bonjour,
    J’ai oublié de mettre les muffins au frais ils ont passés la nuit à température ambiante. Est ce que je peux quand même les donner à mon bébé de 1 an ?
    Merci ☺️

    • Alice

      diététicienne
      24 mars 2025 à 08:45 Répondre
      Bonjour Marion, pour un bébé de 1 an, il est préférable de rester prudent. Comme les muffins contiennent des ingrédients sensibles comme du lait, du yaourt ou des œufs, le fait qu’ils soient restés à température ambiante toute la nuit peut présenter un risque. Dans ce cas, mieux vaut éviter de les donner. Vous pouvez néanmoins les consommer pour ne pas gâcher 😉

      • Julie

        20 mars 2025 à 14:52 Répondre

        C’est pas vraiment de saison encore. J’essaye de privilégier les fruits et légumes français 🇫🇷 Je vais attendre un peu alors pour faire cette recette merci 😊

  • Marie

    17 mars 2025 à 11:05 Répondre

    Bonjours, j’ai un petit pot de compote à la banane que ma fille n’aime pas. Et-il possible de l’utiliser pour cette recette ? Merci

    • Alice

      diététicienne
      7 mars 2025 à 14:34 Répondre
      Bonjour Julia, vous pouvez le remplacer par de la purée d'oléagineux (purée d'amandes par exemple) ou bien remplacer par la même quantité d'huile végétale.

    • Alice

      diététicienne
      29 janvier 2025 à 16:52 Répondre
      Bonjour, les noix sont des aliments durs qui peuvent entraîner des fausses routes. Vous pouvez en ajouter mais il faudra les concasser finement.

    • Alice

      diététicienne
      12 novembre 2024 à 10:21 Répondre
      Bonjour, je n'ai pas testé mais je pense que c'est possible. La cuisson sera probablement plus longue. N'hésitez pas à me faire un retour si vous essayez 🤗

  • Eliza

    4 novembre 2024 à 21:07 Répondre

    Bonjour,
    La texture doit être moelleux ? Un peu? J’ai l’impression que les muffins ne sont pas assez cuit 😃 Ça, apres 1 h à 180 degrés
    🙏🏻 merci

    • Alice

      diététicienne
      5 novembre 2024 à 10:01 Répondre
      Bonjour Eliza, ils sont moelleux mais normalement cuits à coeur. Votre four était en chaleur tournante ou statique ?

  • Chloé

    9 octobre 2024 à 18:20 Répondre

    Bonjour, est-il possible d’utiliser des myrtilles entières (elles sont surgelées je n’ai pas la possibilité de les couper en 4) pour un bébé de 10 mois à l’aise avec les morceaux?

    • Nina

      diététicienne
      30 août 2024 à 09:59 Répondre
      Bonjour Virginie, cela dépend des capacités masticatoires de votre bébé. En effet, avec de la farine complète le muffin est plus compacte et la texture un peu moins fondante. N'hésitez pas à tester d'abord avec de la farine semi-complète. 😉

  • Nada

    16 juillet 2024 à 22:31 Répondre

    Bonsoir,

    J’ai testé la recette avec des framboises et les muffins sont beaucoup plus moelleuses que sur la photo. Est-ce normal ou devrai-je les cuir un peu plus?

    Merci!

    • Alice

      diététicienne
      17 juillet 2024 à 09:43 Répondre
      Bonjour, les framboises ont surement rendu plus d'eau que les myrtilles. La pâte à muffin est tout de même cuite (la lame d'un couteau ressort sèche à la fin de la cuisson) ? Si oui il n'y a pas de risque 🙂

  • Anda

    14 juillet 2024 à 20:16 Répondre

    Bonjour, mes muffins sont assez compactes. Loin de ce qu’on voit dans les photos. J’ai mis du yogourt grec à la place du fromage blanc, sinon j’ai tout respecté. Avez-vous une idée d’où cela peut venir ?

    • Maureen

      19 janvier 2025 à 21:16 Répondre

      Bonjour,
      J’ai fait comme vous car je n’avais que du yaourt grec à la maison mais j’ai échangé les myrtilles contre des framboises. Je ne sais pas si cela a un rapport mais la texture était impeccable ! Si jamais ça peut aider ☺️

  • Nath

    13 juillet 2024 à 15:39 Répondre

    Pensez vous que ces muffins se conserveront le temps d’un voyage en avion soit environ 7 ou 8h en dehors d’un frigo ?
    Merci à vous

    • Nina

      diététicienne
      15 juillet 2024 à 10:03 Répondre
      Bonjour Nathalie,
      Vous pouvez les conserver dans un contenant hermétique, et les manger pendant votre trajet. Ce qui est déconseillé c'est de les re-stocker après votre long trajet. 🙂

  • Sarah

    10 juillet 2024 à 11:42 Répondre

    Bonjour, j’ai tout ce qu’il faut sauf des bananes bien mûres, mais j’ai peur que d’ici là mes myrtilles ne soient plus bonnes. Est ce que je peux utiliser des bananes un eu fraîche/moyennement mûre (pas verte) ou à défaut de la compote de pomme banane ?

  • Das

    4 juillet 2024 à 22:02 Répondre

    Bonjour,
    Désolé pour ma question bête mais souvent dans les recettes de gâteaux/biscuit… vous dite que nous pouvons conserver au congélateur. Comment resservir ensuite ? Faut-il juste réchauffer à nouveau ?

  • Laure

    17 juin 2024 à 15:26 Répondre

    Bonjour bébé 7mois et au lait en poudre, dans cette recette quel lait je dois prendre ? J’ai du lait de vache au frigo je m’en sert pour moi mais j’ai peur qu’il soit pas encore compatible à bébé pour cette recette ?

    • Alice

      diététicienne
      17 juin 2024 à 15:59 Répondre
      Bonjour Laure, si votre bébé n'est pas allergique ou intolérant aux protéines de lait de vache vous pouvez très bien utiliser du lait de vache classique pour ce genre de recette 🤗

    • Alice

      diététicienne
      14 juin 2024 à 07:37 Répondre
      Bonjour, ça va dépendre de la recette. Il faut savoir que le lait maternel est assez sensible à la chaleur, une cuisson au four comme pour ces muffins risque de lui faire perdre toutes ses bonnes propriétés.

  • Alexandra adionnyna6@gmail.com

    24 mai 2024 à 09:40 Répondre

    Bonjour 👋,

    Étant donner la présence d’œuf dans la recette, il vaut mieux ne pas donner de protéines à bébé lors du déjeuner du coup si l’on prévoit de donner un muffin au goûter ?
    Merci ☺️

    • Alice

      diététicienne
      13 mai 2024 à 17:25 Répondre
      Bonjour, vous pouvez remplacer le beurre par de l'huile végétale, le lait par du lait végétal et le fromage blanc par un yaourt végétal (coco par exemple) 🤗

  • Margot

    11 mai 2024 à 14:12 Répondre

    Bonjour, j’ai suivi cette recette à la lettre et elle est délicieuse ! Cependant je me demandais si on pouvait la faire avec que du beurre ou que de l’huile végétale pour simplifier quand on a moins de temps ? Si oui, dans quelle proportion ? Merci

    • Alice

      diététicienne
      13 mai 2024 à 09:23 Répondre
      Bonjour Margot, oui je pense que ça fonctionne avec que du beurre ou que de l'huile. Il faudrait tester en remplaçant le poids total (beurre + huile) par soit de l'huile soit du beurre. Si jamais vous faites le test, n'hésitez pas à me faire un retour 🤗

    • Alice

      diététicienne
      6 mai 2024 à 10:22 Répondre
      Bonjour, vous pouvez la remplacer par une autre poudre d'oléagineux comme de la noisette ou de la noix de coco 🙂

    • Alice

      diététicienne
      3 mai 2024 à 08:36 Répondre
      Bonjour Delphine, vous pouvez lui proposer ces petits muffins au petit déjeuner, en dessert ou au goûter 🤗

      • Morgane

        16 juin 2024 à 19:54 Répondre

        Si on donne au déjeuner combien en donner par exemple ? Ma fille de 11 mois bois un biberon de lait de 240 ml au déjeuner. Merci

        • Marion

          diététicienne
          17 juin 2024 à 14:56 Répondre
          Bonjour Morgane, vous pouvez proposer 1 muffin au déjeuner pour avoir 1/4 d'oeuf, dans ce cas, il n'est pas nécessaire de proposer de la viande, du poisson ou de l'oeuf pour ce midi 😊

  • Olivia

    21 avril 2024 à 16:08 Répondre

    Recette suivie à la lettre: un dé-lice! Avoir toutes les quantités en gramme aide énormément. Merci à toute l’équipe!

  • Julie

    13 avril 2024 à 12:25 Répondre

    Bonjour,
    Les muffins et autres gâteaux qu’on peut trouver sur le site sont à proposé à bébé au moment du goûter? Merci

    • Alice

      diététicienne
      15 avril 2024 à 11:30 Répondre
      Bonjour, vous pouvez les proposer au petit déjeuner, en dessert ou au gouter en complément du biberon ou de la tétée et d'une portion de fruit 🤗

      • Audrey

        18 avril 2024 à 10:44 Répondre

        Mais comme ils contiennent de l’œuf, cela correspond à chaque fois à une portion de proteines ? Pardon pour cette question bête. Un peu perdue…

        • Alice

          diététicienne
          18 avril 2024 à 15:45 Répondre
          Bonjour Audrey, il y a 2 oeufs pour 10 muffins, la quantité de protéines est donc assez faible. Il n'est pas nécessaire de la comptabiliser dans les protéines journalières 🤗

          • Audrey

            18 avril 2024 à 16:17

            Bonjour Alice. Merci beaucoup pour votre retour. Je continue donc les goûters maison malgré les œufs !

  • Cathy

    26 mars 2024 à 20:48 Répondre

    On s’est régalé ! Je n’avais que un mélange de fruits rouges sous la main donc j’ai fait avec en essayant de prendre un maximum de myrtilles mais même avec des framboises et mûres c’est top

  • Alison

    5 mars 2024 à 13:39 Répondre

    Bonjour,
    J’ai utilisé des myrtilles congelées. Est-ce que je peux congeler les muffins quand même ou pas ?
    Merci d’avance 😊

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