Nuggets aux légumes verts
Avec leur panure croustillante et leur cœur moelleux, ces nuggets de poulet cachent un secret bien malin : du brocoli et des épinards hachés directement dans la préparation. Résultat, les enfants retrouvent la texture et le goût rassurants d’un nugget, tout en découvrant les légumes verts ! Une recette pratique pour enrichir l’assiette en fibres et en vitamines, tout en maintenant une portion de protéines adaptée à leurs besoins. De quoi réconcilier plaisir et équilibre !
Des recettes pensées pour donner envie à votre enfant de goûter !
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2 commentaires
Marine
Bonjour, on peut en donner combien par repas à un bébé de 12 mois ? Faut il compléter par une ration de légume ? 😊
Leila