Pancakes de courgette à l’oeuf

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26 commentaires

Lisa

24 août 2024 à 11:06 Répondre

Bonjour combien de pancakes puis je donner à mon bébé de 8 mois et avec quoi compléter son repas merci 🥰

Nina

diététicienne

26 août 2024 à 10:10 Répondre
Bonjour Lisa, à la fin de la fiche recettes il y a l'indication suivante ⬇️😉

Portion pour 1 repas :
- Avant un an : 1/4 des pancakes avec une portion de légumes.
- 12 mois et + : la moitié des pancakes avec une portion de légumes.
- Marine
  
  11 février 2025 à 09:10 Répondre
  
  Oui mais 1/4 des pancakes si c’est 1 portion ou si c’est 4 portion ce n’est pas pareil . Je ne comprend pas … ma fille a 7 mois je peux lui donner 1 pancake avec de la puree du coup ?
  - Nina
    
    diététicienne
    
    11 février 2025 à 15:26 Répondre
    
    Bonjour Marine,
    
    Dans cette recette il y a de l'oeuf qui est une protéine animale, il faut donc comptabiliser l'oeuf dans les apports en protéines de la journée.
    
    Pour votre bébé, on peut donner 1/4 d'oeuf max dans la journée, ce qui correspond à 1/4 des pancakes que vous allez obtenir.
    
    C'est à dire que, si vous obtenez 6 pancakes, il faut diviser par 4 pour savoir combien vous pouvez en donner sur une journée. 😉

Angélique

28 juillet 2024 à 14:56 Répondre

Bonjour.
Je peux remplacer le lait par du lait d avoine? Mon fils est APLV…
Cordialement

Alice

diététicienne

29 juillet 2024 à 10:03 Répondre

Bonjour, oui vous pouvez 🤗

Sabrina

20 avril 2024 à 22:30 Répondre

Bonjour.
Peut-on faire cette recette avec du lait maternel ? Si oui combien de temps peuvent-ils se conserver ?
Merci.

Alice

diététicienne

22 avril 2024 à 09:40 Répondre

Bonjour Sabrina, oui c'est possible. Si le lait maternel est frais (pas décongelé), vous pourrez conserver les pancakes pendant 2 à 3 jours au réfrigérateur et même les congeler 🙂

Maysie

15 août 2023 à 12:35 Répondre

Bonjour
Combien de pancake dans la recette peut on donner à un bébé de 11 mois ? Tout ?

Alice

diététicienne

16 août 2023 à 08:40 Répondre

Bonjour, comme il y a de l'oeuf dans la recette, vous pouvez proposer 1/4 à 1/2 des pancakes réalisés avec ces quantités 🤗

La double M

11 juillet 2023 à 21:31 Répondre

Bonjour, ma fille a un peu plus de 6 mois. Puis-je déjà lui faire cette recette avec du lait de vache ou est-elle trop petite encore ? Merci ☺️

Nina

diététicienne

12 juillet 2023 à 09:10 Répondre

Bonjour, pas de soucis vous pouvez. Cependant le lait de vache fait partie des allergènes majeurs, tout comme l'oeuf, donc si votre fille n'a pas encore goûté l'oeuf et le lait de vache (sous forme de lait, yaourt, fromage, beurre …) alors je vous conseille de ne pas commencer par cette recette pour l'introduire, et de l'introduire d'abord sans l'oeuf 😊 pour vérifier sa tolérance

Audrey

9 juin 2023 à 20:03 Répondre

Bsrnpeux t on utiliser du lait infantile pour les faire ? Et si oui combien de temps peux t on les garder

Marion

diététicienne pédiatrique

12 juin 2023 à 14:12 Répondre

Bonjour Audrey, oui vous pouvez utiliser du lait infantile et les conserver jusqu’à 24h au réfrigérateur 🙂

Kelly

15 mars 2023 à 14:46 Répondre

Bonjour,
Pour un repas du soir, par quoi peut-on remplacer l’oeuf?
Merci 🙏🏼

Alice

diététicienne

15 mars 2023 à 16:42 Répondre

Bonjour Kelly, voici une recette de pancakes courgette pommes de terre sans oeuf 🤗
- Claire
  
  30 juin 2023 à 10:28 Répondre
  
  Bonjour. Dans cette recette en lien la courgette est précuite, mais pas dans la recette présentée ici.
  - Alice
    
    diététicienne
    
    30 juin 2023 à 10:44 Répondre
    
    Bonjour Claire, que quelle autre recette parlez-vous ?

Cloé

1 mars 2023 à 15:25 Répondre

Bonjour
Quel lait utiliser pour un bébé de 11 mois ?
Merci par avance

Alice

diététicienne

1 mars 2023 à 16:05 Répondre

Bonjour, vous pouvez utiliser du lait de vache entier 🤗

Camille

8 janvier 2023 à 10:47 Répondre

Mon bébé a 13 mois combien de pancake peut-il manger sur 1 repas ?

Alice

diététicienne

9 janvier 2023 à 09:35 Répondre

Bonjour Camille, vous pouvez lui proposer la moitié des pancakes réalisés avec ces quantités (l’équivalent de 1/2 oeuf) 🤗

Tiphanie

26 novembre 2022 à 11:56 Répondre

La courgette doit-elle être cuite à la vapeur avant ?

Alice

diététicienne

28 novembre 2022 à 09:47 Répondre

Bonjour Tiphanie, non la courgette est râpée crue et cuira dans la poêle à l’intérieur des pancakes (la courgette est un légume qui cuit rapidement) 🙂

Cindy

14 novembre 2022 à 09:06 Répondre

Peut-on congeler svp?

Alice

diététicienne

14 novembre 2022 à 09:20 Répondre

Bonjour Cindy, oui vous pouvez.

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