dès 3 ans

Pâte à tartiner saine et gourmande

Si vous aimez la pâte à tartiner, laissez-vous tenter par cette version maison, bien plus saine que celles du commerce… et tout aussi gourmande ! Ceux qui l’ont goûtée ont été bluffés : elle n’a rien à envier aux grandes marques comme Nutella ou Nocciolata.
C’est un plaisir à savourer en petite quantité — car elle reste dense en énergie — mais un plaisir dont on aurait tort de se priver... surtout qu'elle est si simple à préparer et nutritive ! 😉
Idéale pour accompagner des crêpes, des gaufres, ou simplement tartiner sur une tranche de pain.

Des recettes pensées pour donner envie à votre enfant de goûter !
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Pâte à tartiner saine et gourmande

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4 commentaires

  • Debby

    Bonjour, pourquoi cette pâte à tartiner est conseillé uniquement dès 3ans? Je ne vois.pas de sucre (je sais que le chocolat est déconseillée avant cette âge mais vous avez d’autres recettes qui en propose pour des enfants plus petit) merci beaucoup 😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Debby, le miel est déconseillé avant 1 an à cause du risque de botulisme infantile et le chocolat est déconseillé avant 3 ans à cause de la théobromine, de la caféine et du nickel 🙂

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