Bonjour ☺️
L’avoine compte comme le féculent dans cette recette, mais une fois cuit il ne pèse que 25g au lieu des 40g recommandé (pour une purée de 150)
L’apport est il plus riche ? Ou dois-je simplement en faire plus?
Merci de votre réponse !
Bonjour Sacha, non l'apport n'est pas plus riche en nutriments mais peut être en effet un peu plus "bourratif". Vous pouvez proposer un peu moins de féculents de temps en temps ça ne pose pas souci car l'équilibre alimentaire se fait sur la journée et sur la semaine 🙂
4 commentaires
Malika
Peut on la congeler ?
Alice
Sacha
Bonjour ☺️
L’avoine compte comme le féculent dans cette recette, mais une fois cuit il ne pèse que 25g au lieu des 40g recommandé (pour une purée de 150)
L’apport est il plus riche ? Ou dois-je simplement en faire plus?
Merci de votre réponse !
Marion