Purée de courgettes aux lentilles corail

12 commentaires

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  Anaïs

  27 mai 2026 à 18:19 Répondre

  Bonjour, pour un bébé de 6/7 mois, pouvez-vous m’indiquer en grammes la quantité pour les légumes cuits et la quantité pour les féculents cuits à mettre dans ses purées ?
  Cordialement

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    Alice

    diététicienne

    28 mai 2026 à 09:19 Répondre

    Bonjour Anaïs, je vous invite à consulter cette fiche mémo, vous y trouverez tous les repères des quantités pour bébé bébé de 6-7 mois.
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  Soraya

  17 mai 2026 à 11:38 Répondre

  J’ai trouvé que c’était beaucoup trop liquide malheureusement pour ma fille de 8 mois. Limite velouté de courgette

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    Alice

    diététicienne

    18 mai 2026 à 10:06 Répondre

    Bonjour, effectivement, la courgette est un légume très riche en eau, ce qui donne naturellement une purée assez fluide. Si vous souhaitez une texture plus épaisse pour votre fille, vous pouvez égoutter un peu les courgettes après cuisson ou ajouter davantage de semoule fine pour lier la préparation.
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  Ophélie

  24 mars 2026 à 14:23 Répondre

  Bonjour,
  Si on fait plus de quantité en terme de courgette et de lentilles, peut on tout mélanger ensemble et de ce fait considérer qu’il y a en moyenne 10gr de lentille dans chaque pot ou faut-il tout séparer en préparant un pot à la fois ?
  Merci d’avance 😊

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    Alice

    diététicienne

    24 mars 2026 à 16:16 Répondre

    Bonjour, vous pouvez simplement multiplier les quantités et tout mélanger. Si c’est bien homogène, les lentilles seront équitablement réparties dans les différents petits pots.
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  Amely

  28 février 2026 à 18:30 Répondre

  Bonjour, est-ce obligé de mixer les lentilles ?
  En vous remerciant

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    Alice

    diététicienne

    2 mars 2026 à 09:04 Répondre

    Bonjour, pour une purée destinée à un bébé en début de diversification (6 mois), il vaut mieux mixer pour avoir une texture bien lisse. Si toutefois votre bébé est plus grand ou s’il commence à découvrir de nouvelles textures, vous pouvez laisser les lentilles entières sans les mixer (si elles sont bien fondantes).
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  Mélanie

  25 février 2026 à 17:21 Répondre

  Bonjour, je souhaite remplacer la semoule,par quoi je pourrais la remplacer? Merci

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    Alice

    diététicienne

    25 février 2026 à 17:29 Répondre

    Bonjour, vous pouvez la remplacer par de la pomme de terre ou de la patate douce par exemple 🤗
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  Maria

  7 février 2026 à 22:57 Répondre

  Bonjour. La semoule fine c’est du semoule de blé ? Ou la semoule en petit grains. ? Merci

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    Alice

    diététicienne

    9 février 2026 à 10:22 Répondre

    Bonjour, on utilise de la semoule fine de blé pour cette recette.