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Purée de haricot vert et son filet mignon

Purée de haricot vert et son filet mignon

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12 commentaires

  • Yara

    Bonjour, dans le batch cooking il est ecrit d’acheter du ciboulette… mais je ne les trouve pas dans les recettes… he les utilise ou svp? Merci 🙂

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, on utilise des herbes aromatiques à l'assemblage pour la purée de carottes et tomates au cabillaud (lundi midi), dans la purée de courgettes à l'oeuf, basilic et parmesan (mercredi midi) et dans la purée de courgettes et pomme de terre aux herbes (jeudi soir).
      • Yara

        Merci beaucoup Alice… j’avais une autre question svp… je donne le gouter pour bebe wuand? C’est avec le premier repas? Ou le soir avec le deuxieme repas? Ou dans un autre temps?

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Yara, les goûter ne sont pas inclus dans les batch-cooking. Vous pouvez le proposer entre 15h30 ou 17h, vous trouverez des idées dans la rubrique menu hebdo de votre app sous les menus de la semaine 🙂
          • Yara

            Merci beaucoup… oui, mais je ne savais pas si je donne le gouter avec les repas ou separement… alors c’est comme un troisieme repas?

          • Marion

            diététicienne pédiatrique
            Bonjour Yara, le goûter se prend séparément des deux autres repas. Vous pouvez suivre les fiches mémo pour comprendre la structure des différents repas de la journée 🙂
  • Alicia

    Bonjour, j’ai achetez un filet mignon de porc de 300gr dans le but de faire des petites portions de 10gr que je congèlerais pour ma fille mais je ne sait pas comment m’y prendre pour la cuisson ? Est ce que je peu le faire à la vapeur ? Au four ? Combien de temps ? Merci à vous pour votre aide 🙏

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Alicia, je vous conseille de couper le filet mignon en tranche puis de les faire cuire à la poêle des deux côtés exactement comme dans cette recette 😉

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