Bonjour, les haricots rouges apportent des protéines végétales et conviennent très bien pour un repas végétarien ponctuel dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter avec des protéines animales pour rendre le repas plus complet en ajoutant environ 10 g de viande, poisson ou œuf.
2 commentaires
Adeline
Bonjour , pour mon bébé de 10 mois faut il rajouter 10g de protéines ou bien le haricot rouge suffit ?
Merci
Alice