Bonjour Manon, ce n’est pas très grave si vous ne trouvez pas de sardines sans sel ajouté. L’idéal est de privilégier celles au naturel lorsque c’est possible. Vous pouvez aussi les rincer sous un filet d’eau froide afin d’éliminer une bonne partie du sel avant de les proposer à votre bébé 😊
À partir de 8 mois, c’est 20 grammes de protéines par jour c’est bien ça ?
C’est ce que je voyais dans les recommandations officielles, mais ça a peut-être encore changé 😅
Bonjour Florence, les recommandations actuelles (2019) sont de 10g de viande, poisson ou oeuf de la diversification jusqu'à 12 mois. Puis à partir d'1 an, vous pourrez proposer 20g 😊
Peut-on également congeler de la sardine nature en boîte, du thon nature en boîte et du maquereau nature en boîte comme le système de congélation pour purée svp
Bonjour 👋🏼
(encore moi 😃)
Lorsqu’on donne de la sardine ou autre poisson riche en oméga 3 à bébé, faut-il tout de même ajouter une cuillère d’huile de colza ou lin ??
Bonjour Cindy, oui vous pouvez tout de même ajouter la cuillère d'huile, ça ne fera pas trop ne vous inquiétez pas, les bébés ont des besoins très important en gras 😊
Bonjour!
Bébé aura 6 mois en fin de semaine, c’est ok de proposer de la sardine?
Je comptais faire avec ce que j’ai endive, patate douce et sardine. Il a pas encore goûté les endives.
De même pour le jambon, je vois que vous le proposez que à 6 mois.
Est ce ok de le proposer aussi a la fin du 5eme mois?
Merci!
Bonne journée
Bonjour Nathalie, oui la sardine contient des oméga 3 qui sont très bénéfiques pour la santé de bébé. La viande (jambon compris), le poisson et les oeufs sont généralement introduits à partir de 6 mois (révolus), il est donc préférable d'attendre le début de son 7e mois, mais c'est possible de les introduire avant. Vous pouvez vous inspirer de cette recette et remplacer le jambon par de la sardine hachée 😊
Bonjour Chanel, qu'appelez-vous "test allergisant" ? Si votre bébé a déjà mangé du poisson sans faire de réaction vous n'avez pas à vous inquiéter. Vous pouvez lui proposer de la sardine sans précaution particuliere 🙂
Bonjour Leila, les sardines en conserve sont déjà cuites. Pour la teneur en sel, effectivement il y en a mais compte tenu de la fréquence à laquelle on en propose et de la quantité de sardine que bébé va consommer, la quantité de sel n’est pas dramatique surtout vis-à-vis de tous les bons nutriments qu’elles apportent 😉
34 commentaires
Manon
Bonjour,
Je n’arrive pas a trouver de sardine en boîte sans sel ajouté, est-ce grave ?
Alice
Maureen-Ashley
Bonjour, cette purée se conserve combien de jours au réfrigérateur ?
Alice
Marine
Bonjour,
Peut on utiliser de la sardine fraîche
Alice
Florence
Bonjour,
À partir de 8 mois, c’est 20 grammes de protéines par jour c’est bien ça ?
C’est ce que je voyais dans les recommandations officielles, mais ça a peut-être encore changé 😅
Marion
Aurelie
Bonjour,
Peut-on laisser la peau des légumes si bio? Bébé de 7 mois.
Merci beaucoup
Alice
Audrey
Peut-on également congeler de la sardine nature en boîte, du thon nature en boîte et du maquereau nature en boîte comme le système de congélation pour purée svp
Alice
Audrey
Bonsoir, peut-on congeler la préparation faites avec le poisson mixer avec les légumes svp
Alice
Cindy
Bonjour 👋🏼
(encore moi 😃)
Lorsqu’on donne de la sardine ou autre poisson riche en oméga 3 à bébé, faut-il tout de même ajouter une cuillère d’huile de colza ou lin ??
Marion
Cindy
D’accord, merci beaucoup pour votre réponse
Marion
Nathalie
Bonjour!
Bébé aura 6 mois en fin de semaine, c’est ok de proposer de la sardine?
Je comptais faire avec ce que j’ai endive, patate douce et sardine. Il a pas encore goûté les endives.
De même pour le jambon, je vois que vous le proposez que à 6 mois.
Est ce ok de le proposer aussi a la fin du 5eme mois?
Merci!
Bonne journée
Marion
Nathalie
Merci Beaucoup Marion!
Belle journée également!
Marion
Laure
Bonsoir,
Peut-on congeler cette recette avec la sardine ?
Alice
Lou
Bonjour, étant ivoirienne je remplace la pomme de terre par du manioc ou de la banane plantain parfois. En terme d’apport c’est équivalent?
Marion
Chanel
Bonjour faut il faire un test allergisant avant de donner la sardine ? Si bébé a déjà mangé d’autres poissons?
Marion
Maïté
Bonjour,
Concernant la sardine, peut on prendre des sardines en conserve à l’huile d’olive ? Merci
Marion
Bonjour Maïté, oui ça convient bien, les bébés ont des besoins important en lipides donc l’huile d’olive ne pose pas souci 😊
Leila
Bonjour, la sardine en conserve ne se cuit pas ? Et quid de la sardine en conserve « au naturel » où il est écrit sel dans les ingrédients ?
Alice
Bonjour Leila, les sardines en conserve sont déjà cuites. Pour la teneur en sel, effectivement il y en a mais compte tenu de la fréquence à laquelle on en propose et de la quantité de sardine que bébé va consommer, la quantité de sel n’est pas dramatique surtout vis-à-vis de tous les bons nutriments qu’elles apportent 😉
Amélie
Bonjour,
Pour la sardine, quelle sardine prendre ? À l’huile neutre ?
Vous remerciant
Alice
Bonjour Amélie, je vous conseille de la choisir au naturel 🤗