Purée façon dahl aux épinards et lentilles corail
Voici une recette qui permet d'introduire les légumineuses en douceur, avec les lentilles corail qui sont les plus faciles à digérer pour bébé ! Pour une recette végétarienne aux inspirations indiennes avec sa petite pointe de curry doux. 😋
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12 commentaires
Marina
Bonjour,
Puis-je rajouter une protéine svp ? Ou la lentille suffit comme protéine végétale ?
Je vous remercie 😊
Leila
Claire
Bonjour, on ne met pas de féculents dans cette recette ? Merci ☺️
Alice
Camille
Bonjour, sur la photo il y a des morceaux de lentilles, dois on tout mixer ou laisser quelques lentilles entières? Merci
Nina
Constance
Bonjour
Est ce possible de congeler les restes ?
Alice
Pauline
Bonjour , il faut faire cette purée minute non ? Les épinards ré congelés ou réchauffés sont toxiques ?
Alice
Bonjour Pauline, voici un article sur les épinards et la question des nitrates 😉
Priscilla
Bonjour, pour la crème il faut prendre laquelle ?
Alice
Bonjour Priscilla, vous pouvez utiliser de la crème fraîche épaisse entière pour cette recette 🤗