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Asperges blanches et salade de pommes de terre

Asperges blanches et salade de pommes de terre

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10 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, les légumes en conserve sont déjà cuits, vous pouvez les rincer à l'eau claire avant de les proposer à bébé 🙂
    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Marine, je vous conseille de mélanger à de la pomme de terre car les asperges sont parfois un peu difficile à digérer, mieux vaut donc les proposer en petite quantité à cet âge 😊
    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Marine, oui vous pouvez proposer de la vinaigrette pour votre bébé avec de l'huile riche en oméga 3 comme l'huile de colza, de noix ou de lin et le vinaigre de votre choix. Je vous déconseille d'ajouter du sel et du poivre, vous pouvez les remplacer par des herbes aromatiques (ciboulette, persil, coriandre …) et/ou des épices (curcuma, cumin..) 😊

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