Dahl de lentilles corail au butternut et carotte, riz

28 commentaires

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  Marion

  18 février 2026 à 11:35 Répondre

  Lorsque vous dites 20g de lentilles ou de riz vous parlez de quantité cru ? Ou cuite ?
  Merci ☺️

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    Alice

    diététicienne

    18 février 2026 à 14:44 Répondre

    Bonjour Marion, les quantités indiquées dans la liste des ingrédients sont toujours pour les aliments bruts crus.
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  S

  13 février 2026 à 12:40 Répondre

  Bonjour, peut-on remplacer le concentré de tomate par du coulis de tomate ? Car j’ai un pot ouvert. Si oui quelle quantité faut-il mettre ? Merci beaucoup

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    Alice

    diététicienne

    13 février 2026 à 17:44 Répondre

    Bonjour, oui vous pouvez en utiliser 1 c. à soupe 🤗
    • 

      S

      14 février 2026 à 13:32 Répondre

      Merci beaucoup

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  Marion

  21 décembre 2025 à 14:07 Répondre

  Bonjour, pouvons nous proposer ce plat le midi avec une protéine animale en plus ?
  Ou ça sera trop avec les lentilles corail ?
  Merci, bonne journée !

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    Alice

    diététicienne

    22 décembre 2025 à 09:30 Répondre

    Bonjour, vous pouvez ajouter une petite portion de protéines animales à ce plat. Les lentilles sont riches en protéines végétales mais elles ne remplacent pas la viande, le poisson ou les oeufs 😉
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  Christelle

  3 décembre 2025 à 14:00 Répondre

  Bonjour, les lentilles corail comptent t-elle comme proteine dans le plat? Je vpulais lui dervir pour le soir du coup sans proteine car il les a le midi. Est ce que je doit enlever les lentilles du plat?

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    Alice

    diététicienne

    3 décembre 2025 à 17:28 Répondre

    Bonjour Christelle, les lentilles sont riches en protéines végétales mais elles ne remplacent pas la viande, le poisson ou les oeufs. Vous pouvez très bien proposer ce petit pot le soir sans pour autant retirer les protéines du déjeuner 🤗
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  Cécile

  17 août 2025 à 11:50 Répondre

  Bonjour pourquoi ne pas mettre de curry ni de lait de coco pour bébé ?

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    Marion

    diététicienne

    18 août 2025 à 14:36 Répondre

    Bonjour Cécile, dans cette recette il y a bien ses ingrédients à la fin des instructions 🙂
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  Charlotte

  18 février 2025 à 09:45 Répondre

  Bonjour, est ce normal qu’un bébé de 1 an mange toujours des petits pots style purée ? Elle a beaucoup de mal avec les morceaux .

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    Marion

    diététicienne

    18 février 2025 à 14:10 Répondre

    Bonjour Charlotte, c'est important de proposer des textures différentes à votre bébé. Je vous conseille de faire évoluer la texture très progressivement sans sauter d'étapes. Vous pouvez mixer un peu moins sa purée, une fois qu'elle est à l'aise vous pourrez simplement l'écraser à la fourchette et seulement quand cette texture sera facile pour elle vous pourrez proposer des morceaux un peu plus gros et fondants 😊
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  Alice

  15 janvier 2025 à 07:07 Répondre

  Est ce qu’on peut utiliser les mêmes quantités pour un bébé de 9 mois et bien sûr en mouliné ? Merci

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    Marion

    diététicienne

    15 janvier 2025 à 09:56 Répondre

    Bonjour Alice, oui c'est possible en mixant selon les capacités de votre bébé. La quantité sera peut être légèrement plus importante. Je vous conseille sinon cette recette similaire adaptée pour un bébé de 9 mois 😊
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  Brunella0

  9 décembre 2024 à 11:22 Répondre

  Bonjour,
  Est ce possible de proposer ce plat en dîner ?

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    Alice

    diététicienne

    9 décembre 2024 à 13:04 Répondre

    Bonjour, oui c'est possible 🤗
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  Marie Claire

  31 juillet 2024 à 12:13 Répondre

  Bonjour, peut on mettre des lentilles vertes ou blondes à la place des lentilles corail?

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    Alice

    diététicienne

    31 juillet 2024 à 13:31 Répondre

    Bonjour, oui bien sûr 🙂
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  Helene

  4 juillet 2024 à 11:53 Répondre

  Bonjour, est ce qu’il faut rajouter de la protéine ou pas du tout car il y a des lentilles?

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    Marion

    diététicienne

    4 juillet 2024 à 14:30 Répondre

    Bonjour Hélène, cette recette est végétarienne et les lentilles avec le riz permettent d'apporter des protéines de qualité, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter la viande, le poisson ou l'oeuf 🙂
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  DELPHINE

  4 janvier 2023 à 08:58 Répondre

  Bonjour, je n’ai pas de lait de coco par quoi pouvons nous le remplacer?
  Merci 🙂

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    Alice

    diététicienne

    4 janvier 2023 à 09:02 Répondre

    Bonjour Delphine, vous pouvez le remplacer par du lait de vache classique

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      Djamila

      24 février 2024 à 17:20 Répondre

      Salut svp ma fille aime les sucreries et elle a 22 mois est ce que je peux maintenant l’habituer à manger sain car elle ne mange pas les légumes et même moi je fais pas des recettes diversifié

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        Marion

        diététicienne

        26 février 2024 à 10:47 Répondre

        Bonjour Djamila, c'est toujours plus difficiles d'habituer à bien manger à son âge mais ce n'est pas impossible, il n'est jamais trop tard. Je vous conseille de ne plus lui proposer de sucreries et de lui proposer des repas équilibré avec des fruits et légumes régulièrement et aussi d'en manger vous même pour lui montrer l'exemple. Vous pouvez vous aider des fiches mémo par âge qui sont présentes sur le site (vous avez aussi une fiche pour les adultes si besoin) 😊
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  Soraya

  15 novembre 2022 à 17:58 Répondre

  Peut-on le surgelé même s’il contient du lait de coco ?

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    Alice

    diététicienne

    16 novembre 2022 à 08:45 Répondre

    Bonjour, oui vous pouvez.

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      Soraya

      16 novembre 2022 à 08:59 Répondre

      Merci 🙏