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Dahl de lentilles corail au butternut et carotte, riz

Dahl de lentilles corail au butternut et carotte, riz

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9 commentaires

    • Marion

      4 juillet 2024 à 14:30 Répondre
      Bonjour Hélène, cette recette est végétarienne et les lentilles avec le riz permettent d'apporter des protéines de qualité, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter la viande, le poisson ou l'oeuf 🙂

      • Djamila

        24 février 2024 à 17:20 Répondre

        Salut svp ma fille aime les sucreries et elle a 22 mois est ce que je peux maintenant l’habituer à manger sain car elle ne mange pas les légumes et même moi je fais pas des recettes diversifié

        • Marion

          26 février 2024 à 10:47 Répondre
          Bonjour Djamila, c'est toujours plus difficiles d'habituer à bien manger à son âge mais ce n'est pas impossible, il n'est jamais trop tard. Je vous conseille de ne plus lui proposer de sucreries et de lui proposer des repas équilibré avec des fruits et légumes régulièrement et aussi d'en manger vous même pour lui montrer l'exemple. Vous pouvez vous aider des fiches mémo par âge qui sont présentes sur le site (vous avez aussi une fiche pour les adultes si besoin) 😊

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