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Douceur de carottes à l’avoine et fromage

Douceur de carottes à l'avoine et fromage

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12 commentaires

  • Carine

    Bonsoir, n’ayant ni St Moret ni carré frais, puis-je mettre de la mozzarella ?
    Pouvez-vous svp me conseiller pour une viande avec ce plat ?
    Merci beaucoup 😊

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, oui ça fonctionnera avec de la mozzarella, sinon vous pouvez remplacer le fromage par 1 c. à café d'huile végétale. Pour la viande, une viande blanche comme du poulet ou de la dinde ira très bien. On peut aussi ajouter un poisson blanc (cabillaud, lotte, sole, églefin…) 🙂
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, ça ira très bien avec une viande blanche comme de la dinde ou du poulet ou bien un poisson blanc comme du cabillaud ou du merlu 🙂
  • Marion

    Bonjour! Merci pour toutes vos belles et bonnes recettes! Ma fille de 7 mois se regale tous les jours.
    Si je n’ai pas de from fromage frais, puis-je remplacer par du yaourt ? Si oui, quelle quantite?

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Marion, merci pour votre message, c'est super si votre petite se régale ! 💚
      Vous pouvez très bien remplacer le fromage par du yaourt, 1 c. à soupe devrait convenir 😉
  • Mamisa

    Bonsoir,
    Je suis mamie et assistante maternelle, ma question est ce que je peux proposer ce plat le midi? Sachant que ce dernier n’a pas de protéine.
    Mes petits que j’accueille se régalent avec vos recettes et moi aussi par la même occasion!
    À très bientôt
    Isabelle

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Isabelle 😊, je suis ravie que l'on puisse vous aider pour les repas des petits que vous gardez!
      Vous pouvez très bien faire cette recette pour vos petits le midi, et si il ne mange pas de protéines le soir avec leurs parents, alors on peut proposer de l'oeuf dur selon leur âge (1/4 pour les moins de 1 an, 1/3 si ils ont plus de 1 an) on peut soit l'émietter sur la purée, soit le proposer en quartier à côté.

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