Yaourt « spécial bébé » ou yaourt classique : lesquels préférer ?

Il existe plusieurs alternatives pour le goûter et les desserts à base de lait. Si vous ne souhaitez pas faire vos préparations maison, vous avez 2 choix : 

  • soit vous achetez les petits desserts et laitages au rayon bébé,
  • soit vous proposez des yaourts « classiques », au rayon adulte.

Pour ma part, je conseille plutôt les yaourts classiques, au lait entier, donnés natures tant que possible. 

Au rayon bébé, les yaourts conviennent aussi très bien. Si cela vous plait, il n’y a aucun souci et ce sera adapté à votre enfant. Mais il n’ont pas vraiment d’intérêt nutritionnel supérieur au yaourt nature. En effet, avant ces derniers étaient fabriqués à partir de lait infantile et enrichis en fer, mais ce n’est plus le cas : ils sont fabriqués à partir de lait de vache, comme les yaourts pour adultes. Donc mis à part le côté pratique pour le transport, puisqu’ils se conservent à température ambiante, ils n’ont pas grand intérêt. D’autant plus qu’ils sont généralement sucrés et/ou aromatisés.

Donc, que pouvez-vous proposer comme laitages à votre bébé ? Des yaourts (au lait entier et natures), du fromage blanc et des petits suisses. Vous pouvez également faire vos yaourts maison avec du lait de croissance ou réaliser des desserts lactés à base de lait infantile.

➡️ Pour en savoir plus : quel yaourt choisir pour son bébé ?

Olivia Beziat – nutritionenfant.com
Diététicienne pédiatrique
Montpellier

129 commentaires

  • Bertrand

    Bonjour,

    Mon bébé a 6 mois il boude ses biberons nous faisons donc
    Matin 210 ml mais il finit plus forcément
    Midi purée avec féculents + protéines + moitié yaourt brebis ou bib s’il est décidé toujours 210 et il prend ce qu’il veut
    Goûter compote + bib 210 et prend ce qui veut ou moitié de yaourt s’il veut pas son bib
    Soir on a commencé la purée + bib 210 et ou yaourt
    Partout il reprend un 5 ème bib mais fini pas forcément
    Es-ce bon ?

    Concernant les yaourts sur les étiquettes il est noté pasteurisé ou ferment lactique peut- on prendre des danones avec la mention ferment lactique et non pas écrit pasteurisé ?
    Merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour, l'important est que votre bébé boive au moins 500ml de son lait maternel ou infantile chaque jour, s'il les refuse vous pouvez lui proposer sous forme de bouillie à manger à la cuillère ou tester ces autres astuces. Les yaourts au lait de vache sont moins adaptés à sa croissance puisque la composition est très différente, je vous conseille donc de privilégier son lait.
      Les ferments lactiques sont présents dans tous les yaourts, cela permet la fermentation du lait afin d'obtenir les yaourts. Si vous achetez vos yaourts dans le commerce ne vous inquiétez pas ils sont tous réalisés avec du lait pasteurisé ou stérilisé. C'est surtout sur les fromage que la mention pasteurisé est importante 🙂
  • Alicia

    Bonjour

    Mon bébé a 6 mois, au matin 240ml de son lait a 12h une purée + 1yaourt au gouter 1 yaourt + une compote et au soir 240ml de son lait sous conseil de mon pédiatre remplacer son biberon du midi et du gouter par un yaourt brassé spéciale bébé, est ce qu’elle mange assez ?
    Merci beaucoup.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Alicia, à 6 mois, votre bébé a besoin d'au minimum 500ml de lait maternel/infantile sur la journée. C'est un peu juste actuellement, je vous invite donc, si votre bébé n'a pas de difficultés à boire son biberon à lui proposer au moment du goûter à la place du yaourt. Sinon vous pouvez aussi proposer un dessert à base de lait infantile qu'il pourra manger à la cuillère. Vous pouvez aussi ajouter une compote le midi.
      Concernant les quantités de purées, je vous invite à vous référer aux repas type par âge et à suivre l'appétit de votre bébé. Si sa courbe évolue bien, alors tout va bien 😊
      • Alicia

        Merci pour votre réponse rapide du coup je peut lui donner le biberon 240ml au matin sa purée + 1 yaourt brasse spéciale bébé à 12h une compote + 1 biberon de 150ml à 16h et un biberon de 240ml le soir ?

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Rebonjour Alicia, c'est bien ça, avec ces quantités de lait ses besoins nutritionnels sont mieux couverts. Vous pouvez proposer un yaourt au lait entier et nature pour adulte à la place du yaourt "spécial bébé" car c'est assez marketing, les deux sont fabriqués à partir de lait de vache 🙂
    • Biagioni

      Bonjour,
      Nous allons introduire le yaourt à ma fille de 6 mois.
      Si tout se passe bien, ses repas seront les suivants :
      Matin : 210 ml de lait
      Midi : purée de légumes avec protéine + 150 ml de lait
      Goûter : compote de fruits + yaourt
      Soir : 210 ml de lait
      Son apport en lait infantile sera t il suffisant ? Aussi, à 6mois, est ce que je peux choisir un petit suisse au lait entier au rayon adulte pour son goûter ?
      Merci d’avance 😬

    • Ptl

      Bonjour

      Pour les produits laitiers, le lait entier est recommandé , mais en petit suisse ou fromage blanc,je ne trouve pas avec du lait entier au rayon « adulte » en tout cas. Est-ce grave si on prend les traditionnels ?
      Merci

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Bonjour Gaëlle, dans les petits suisses et le fromage blanc, de la crème est ajouté. Donc ce n'est pas un problème de ne pas avoir du lait entier puisqu'il y a déjà de la matière grasse 😊
  • René

    Bonjour, ma fille a 14 mois et depuis quelque temps elle mange peu et donc à eu une cassure de la courbe de son poids. Après réévaluation de son alimentation avec son médecin. Elle nous dit de commencer des vrais petits déjeuner, donner des yaourts….

    Ma question est que ma fille boude un peu ses biberons du matin, comment je peux essayer de lui donner un peu plus de goût ? On a déjà essayé les céréales elle n’a pas aimé..

    De plus pour le petit déjeuner elle nous parle de lui donner des tartines, mais que pouvons lui mettre dessus ?

    Merci
    Coralie

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour René, voici plusieurs exemples de menus de petits-déjeuner. Si elle refuse son lait, vous pouvez lui proposer dans un autre contenant que son biberon. C'est parfois le biberon plus que le lait qui pose problème.
      Sinon, vous pouvez y ajouter de la vanille en poudre, de l'eau de fleur d'oranger, des céréales infantiles et si ça ne passe pas éventuellement une petite quantité de cacao non sucré. Vous pouvez sinon proposer ces desserts au lait infantile.
      Le matin, vous pouvez proposer des tartines de pain avec du beurre ou de la purée d'oléagineux (amande, cacahuète ..) ou de la compote 😊
      • Maurane

        Bonjour j’ai ma fille qui va avoir 7 mois dans 2 semaines refuse de manger des yaourt et compote comment faire ? Elle fait des hauts de cœurs avec des larmes

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Maurane, les yaourts ne sont pas obligatoires à cet âge. Le lait maternel ou infantile répond mieux à ses besoins nutritionnels et doit être proposer en priorité. Vous pourrez lui reproposer de temps en temps sans forcer mais il n'est pas nécessaire d'en proposer tous les jours.
          Pour les compotes, vous pouvez essayer de lui proposer tiédie ou d'ajouter des épices comme de la vanille ou de la cannelle. Je vous conseille de continuer de lui proposer sans forcer, il est parfois nécessaire de faire goûter une quinzaine de fois un nouvel aliment avant qu'il ne soit accepté 😊
          • Maurane

            Merci beaucoup j’avais pas pensé tiédir les compotes elle boit 4 biberon de 210ml voire 5 si elle se réveille la nuit une fois de temps en temps

          • Marion

            diététicienne pédiatrique
            Avec plaisir, n'hésitez pas à me faire un retour 😊 Pour les quantités de lait, je vous conseille de les diminuer. Il est préférable de ne pas dépasser les 800ml par jour et vous êtes actuellement entre 840 et 1050ml. Vous pouvez retirer le biberon du midi par exemple, elle aura peut être plus de place pour ses compotes, peut être aussi qu'elle refuse car elle n'a plus faim 🙂
  • Jennifer

    Bonjour,

    Actuellement je fait des yaourts au lait infantile pour le gouter de bébé et de temps en temps le midi, quand est-ce qu’il est conseillé d’arrêter et de passer au lait nature entier du commerce ?

    Merci de votre retour,

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Jennifer, je vous conseille de continuer à faire des yaourts maisons au lait infantile jusqu'à ses 3 ans. Ensuite vous pourrez passer aux yaourts au lait de vache entier 😊
    • Durin

      Bonsoir,

      Vous précisez lait entier dans vos commentaires, le lait demi écrémé est possible aussi ?
      Bébé de bientôt 7 mois qui boude un peu les biberons le midi et au goûter.

      Merci😊
      Emilie

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Bonjour Emilie, le lait demi-écrémé contient moins de matières grasses alors que votre bébé a des besoins élevés en gras (50% de ses besoins nutritionnels !!). C'est donc préférable de lui proposer des yaourts au lait entier. Si votre bébé boude son biberon, je vous conseille ces astuces 😊
  • Noémie

    Bonjour, ma petite fille de bientôt 7 mois commence à bouder son biberon du goûter, elle prend 4x 210ml par jour mais pour celui du goûter elle boit 100ml très souvent, pas plus. Faut-il continuer à le lui proposer et lui proposer en même temps un laitage? Ou faut-il enlever ce biberon et augmenter un peu les autres?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Noémie, je vous conseille de retirer ou diminuer son biberon du midi plutôt pour que votre bébé ait assez faim pour le goûter ou espacer un peu plus le repas du midi et son goûter. Au goûter je vous conseille de lui proposer son biberon et une compote 😊
    • Nolwenn

      Bonjour,
      Mon bébé est intolérant au lait de vache.
      Est-ce que je peux lui donner des yaourt au lait de brebis nature pas forcément ceux spécial bébé ?
      Je vous remercie.
      Nolwenn

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Bonjour Nolwenn, si votre bébé est allergique aux protéines de lait de vache, le lait de brebis peut entraîner une allergie croisée, il est donc préférable de ne pas lui proposer ce type de laitage. Vous pouvez vous tourner vers des yaourts végétaux enrichis en calcium (120mg/100g).
        Si votre enfant est intolérant au lactose, il est possible de proposer des yaourts (vache, brebis, chèvre ect.) et même du fromage car le lactose est transformé en acide lactique pendant la fermentation, ces produits n'en contiennent donc quasiment plus.
        Je vous propose de lire cet article pour bien différencier les deux pathologies que les parents confondent très souvent 🙂
  • Rios

    Bonjour,
    Actuellement j allaite encore ma fille de 1 an et jusqu’à la nous lui donnions des yaourts nature sans sucre rayon bébé mais nous voulons changer et passer au yaourt dit classique lors de mes achats j ai pris sans faire exprès en lisant tellement d étiquette yaourt au lait partiellement écrémé es que je peux tout de même les donnés à ma fille ?
    Merci à vous.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Rios, oui vous pouvez lui en donner ce n'est pas grave, c'est simplement moins bien adapté à ses besoins car les bébés ont besoin de beaucoup de gras. Vous pouvez éventuellement ajouter une cuillère de purée ou de poudre d'oléagineux (amande, noisette ect.) pour enrichir le yaourt si vous le souhaitez. Pour les prochaines fois, vous penserez à choisir plutôt du lait entier 😊
  • Cécile

    Bonjour,
    J’allaite ma fille qui a maintenant 10 mois et souhaite poursuivre jusqu’à ses 1 an. Face à une faible prise de poids constatée au 9ème mois, le pédiatre a conseillé d’ajouter du yaourt matin-midi-goûter-soir en disant que c’était comme compléter le lait maternel avec du lait 2ème âge. Nous avons suivi ses recommandations en lui donnant des yaourts brassés nature au lait entier pendant 1 mois mais je reste sceptique. En faisant quelques recherches je ne retrouve pas cette affirmation, la confirmez-vous ? Je n’ai pas l’impression que ce soit le plus adapté pour son âge.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Cécile, en effet je ne suis pas d'accord avec les conseils nutritionnels de votre pédiatre. Les yaourts contiennent beaucoup de protéines et ce n'est pas adapté d'en proposer autant à cet âge. La composition n'est pas du tout la même que du lait infantile … 🤨 Si votre bébé ne prend pas de poids, il y a plusieurs solutions. Je vous conseille dans un premier temps de proposer une ou deux tétées supplémentaires par jour si besoin pour relancer un peu la lactation si vous sentez que votre bébé reçoit un peu moins de lait. Il faudrait également vérifier que votre bébé tête correctement avec l'aide d'une conseillère en lactation (cet article peut vous aider aussi).
      Il faut aussi vérifier que les apports solides sont suffisants pour son âge. Vous pouvez vous référer à cette fiche mémo qui vous donnera des repères de grammage (à adapter selon l'appétit de votre bébé). Si les apports sont correctes, je vous conseille d'augmenter un peu les quantités de féculents en proposant des purées avec moitié légumes, moitié féculents et pensez également à bien ajouter 2 à 3 cuillères à café d'huile ou une noix de beurre à midi et au soir 🙂
      • Cécile

        Merci beaucoup pour cette réponse rapide ! Oui c’est bien ce que je pensais mais délicat de contredire un médecin sûr de lui… Elle tète matin et soir et nous avons bien augmenté les apports solides qui semblent corrects, c’est un bébé qui mange très bien. Quelle est la ration quotidienne de produits laitiers conseillée en plus du lait entre 10 mois et 1 an ? Et après ? Ma crainte est qu’elle manque de lait donc je pensais compléter avec du lait en poudre au lieu du yaourt mais je ne sais pas vraiment comment doser pour un bon équilibre et le pédiatre n’est pas très disponible en dehors des urgences :/

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Cécile, je comprends. Le lait maternel ou infantile doit rester l'aliment principal de son alimentation jusqu'à 1 an au moins et on peut proposer 1 yaourt par jour de temps en temps.
          Deux tétées par jour c'est un peu juste pour un bébé de 10 mois. Votre bébé devrait avoir au moins 500ml de lait maternel/infantile par jour pour bien grandir. On est souvent plutôt sur trois tétées par jours. Si vous n'avez pas la possibilité de tirer votre lait, vous pouvez faire un allaitement mixte avec 2 tétées + 1 biberon de 150-210ml au lait infantile au goûter par exemple. Pour doser les quantités de poudre, vous devez suivre la reconstitution de 1 mesure pour 30ml d'eau donc pour un biberon de 150ml, vous pouvez ajouter 5 mesures rases de poudre et pour un biberon de 210ml, 7 mesures arasées. Je vous conseille de bien lire les instructions présentes sur l'emballage.
          Après 1 an, on reste sur 500ml de lait quotidien avec 2 à 3 prises par jours et compléter par un yaourt ou du fromage 1 à 2 fois par jour 😊
  • Tif

    Bonjour mon bébé a 6 mois et boit de moins en moins son biberon du goûter (180ml) après la compote… Est ce que les yaourts peuvent remplacer le biberon? Si oui en quelle quantité ? Svp. Merci 😁

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour, rassurez-vous, la quantité que boit votre bébé au goûter est tout à fait normale pour son âge 😊 S'il a tendance à refuser vous pouvez changer son contenant en lui proposant dans une petite tasse ou un verre à bec par exemple. Vous pouvez aussi lui proposer une petite bouillie à manger à la cuillère. Les yaourts au lait de vache ne remplacent pas tout à fait le biberon car la composition est différente et moins adaptée pour un bébé.
      • Anne-Laure

        Bonjour Cécile,
        J’ai eu le même problème. Mon fils n’avait pas pris assez de poids entre ses rdv médicaux du 6e et du 9e mois. Notre médecin a proposé de passer à un laitage au lait entier de 120g tous les jours au goûter, augmenter la ration de féculents (moitié moitié avec les légumes et non plus 1/3+2/3), augmenter les apports en bon gras (pâtes d’oléagineux le matin et parfois sur du Pain des Fleurs au goûter, deux cuillères d’huile au lieu d’une dans les purées) et de temps en temps on a pris la liberté de mettre un peu de beurre, formage frais type St Moret ou un équivalent bio de la Vache qui Rit sur sa tartine du matin. Aujourd’hui bébé a presque 12 mois et sa courbe de croissance est de nouveau régulière après la cassure entre les 6-9 mois. Et surtout, j’allais oublié je pense le plus important, nous avons fait passer la tétée AVANT les repas, notre erreur principale ayant été je pense de faire téter bébé après ses repas. Dans un mois nous supprimerons la tétée du goûter, il ne restera que celle du matin et celle du soir (aujourd’hui on en est à trois tétées avec le goûter), et notre médecin nous a conseillé d’ajouter un laitage de plus. Mais je pense que pour ne pas dépasser l’apport en protéines nous feront des desserts à base de lait infantile. À voir. J’espère que ce témoignage aidera.

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Bonjour Amandine, vous pouvez en proposer en petite quantité dès la diversification (vers 4 – 6 mois) mais cela ne doit pas remplacer son lait habituel 😊
  • PILLET

    Bonjour,

    Depuis ces 8 mois environ, ma fille accepte que le biberon du matin, soit environ 210ml. Le reste c’est que du solide. ( J’ai tout essayé bouillie avec du lait infantile, ….mais rien n’y fait). Alors je privilégiais les yaourts nature entier adultes. Un le midi un autre goûter et un le soir. Seulement le médecin m’a conseillé de privilégier les yaourts bébés car ils contiennent plus de nutriments utile pour les bébés, notamment le fer. J’en donne un autre goûter et un le soir.le midi je donne un nature adulte.
    Mais je suis toujours embêté de lui donner deux fois par jour ces » yaourts infantile » qui ne sont pas forcément conseillé de nos jours, notamment par rapport au conservateurs et sucres (même si c’est dit « sans sucre ajouté »)
    Quand pensez vous ?

    Bonne journée

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour,
      Je comprends vos interrogations.
      Tout d'abord, il faut que bébé ait minimum 500ml de lait infantile/ maternel jusqu'à ses 1 an. Car finalement, le lait de vache n'est pas si adapté aux besoins de bébé (il est nécessaire de l'introduire pour éviter une allergie plus tard, mais il ne peut pas remplacer le bibi).
      Je vous conseille d'essayer les conseils suivants pour augmenter la prise des biberons ☺️ =
      – Transvaser le lait dans un autre contenant que le bibi, comme un verre / avec une paille / à la cuillère.
      – Mettre des céréales infantiles dans le lait.
      – Séparer le bibi du reste des aliments : le donner un peu après la purée / le goûter
      – Proposer des entremets avec du lait infantile ou des yaourts avec du lait infantile si vous avez une yaourtière 🙂
      On peut en effet proposer des yaourts pour bébé qui ont l'avantage de se conserver à température ambiante (pratique pour les déplacements) et d'être un peu plus faible en protéines qu'un yaourt classique. Cependant ils ne sont plus enrichis en fer comme c'était le cas auparavant, et ils ne sont pas au lait infantile. Les choisir pour cette raison est donc, à mon sens, une erreur.
      Bien à vous,
    • Charlène

      Bonjour,

      Puis je donner un fromage blanc type Câlin a ma fille de 14 mois ? Cela fait pas trop niveau protéines ?
      Je suis sur l’île de la Réunion, nous n’avons pas de fromage blanc type petit suisse. Je cherche une alternative.
      Cordialement.

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Bonjour Charlène, oui vous pouvez proposer une portion d'environ 100g de fromage blanc à votre bébé. Le fromage blanc contient un peu plus de protéines qu'un yaourt nature classique de 125g, c'est pour cette raison que la portion proposée est un peu plus faible. L'important est de varier un maximum les sources de laitage 😊
    • Tif

      Merci pour votre réponse. 😁
      Donc les yaourts pour bébé type petits brassés ne peuvent pas remplacer le lait?
      Merci encore

      • Marion

        diététicienne pédiatrique
        Non les yaourts pour bébé sont fait à partir de lait de vache et ne sont plus enrichis en fer comme c'était le cas avant 😊
  • Philou

    Bonjour,
    Ma petite fille de presque 15 mois ne veut plus du tout de biberon (et de moins en moins de purée). Elle préfère manger avec les mains les légumes et protéines. On arrive difficilement à lui faire boire entre 90ml et 150 ml de biberon de lait de croissance la journée (matin et soir) mais elle mange avec grand plaisir des yaourt au lait entier nature au dej et au gouter.
    Doit-on trouver un moyen d’incorporer le lait de croissance dans l’alimentation? avant j’en glissais dans ses purées mais elle préfère vraiment le solide. Et quel lui proposer au petit dej à la place du biberon? Fromage blanc et un fruit ok?
    Merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour, c'est peut être le biberon qu'elle boude plus que son contenu, je vous conseille de lui proposer son lait de croissance dans un verre ou une petite tasse. Les laitages type yaourt ou fromage ne remplacent pas le lait de croissance car ils n'apportent pas les mêmes nutriments et notamment très peu de fer.
      Je vous conseille donc de continuer de lui proposer sans la forcer. Il est aussi possible de lui proposer des desserts au lait de croissance ou même réaliser des yaourts maisons avec du lait de croissance liquide au moins deux fois par jour 🙂
  • Gaëlle

    Bonjour,
    Je viens d’acheter des yaourts au lait entier saveur vanille et je viens de voir qu’il y a 8.5% de sucre 😨
    Ma fille à 10 mois et à toujours manger des petits suisses au lait entier et yaourts au lait de chèvre.
    Puis-je lui donner ces yaourts même s’ils sont sucré ou est-il plus sage de lui donner des yaourts « classique »?

    Merci beaucoup !

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Gaëlle, je vous conseille de lui proposer un yaourt, petit-suisse ou fromage blanc nature de préférence pour ne pas l'habituer au yaourt sucré, le risque est qu'elle refuse les yaourts natures après.
      En effet les yaourts aromatisés contiennent très souvent beaucoup de sucre. Avez-vous regardé la teneur en glucides totaux ou la ligne "dont sucre" ? Un yaourt contient naturellement environ 5g de glucides. C'est la ligne "dont sucre" qui peut vous indiquer s'il y a du sucre ajouté ou bien la liste des ingrédients. Vous pouvez parfumer vos yaourts naturellement vous même pour varier si vous le souhaitez, voici des idées 😊
      • Emilie

        Bonjour,
        J’entends beaucoup dire que les yaourts infantile sont riches en sucre,qu’ils n’ont aucun intérêt ,que c’est plus du marketing…
        J’ai comparé les yaourts infantile nature avec un yaourt nature au lait entier… résultat: le yaourt au lait entier à le double de sucre et de protéines…
        Et on sait qu’avant 3 ans les reins sont immatures, il faudrait donc préserver nos enfants en surchargeant leurs reins.

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Emilie, avez-vous comparés les valeurs pour 100g d'aliment ? Car globalement les valeurs sont les mêmes si on rapporte au même poids, le yaourt spécial bébé contient plus de conservateurs et ne contient pas plus de fer que les yaourts adultes et il est vendu beaucoup plus cher, il contient aussi parfois plus d'ingrédients.
          En effet, les yaourts au lait de vache contiennent 4x plus de protéines que le lait infantile, on peut donc le proposer de temps en temps, et non tous les jours. Le lait maternel ou infantile doit rester le laitage principal de votre bébé 🙂
          • Emilie

            Bonjour

            Oui j’ai bien comparé pour 100g.
            Et ceux que je donne ne contiennent ni conservateur, ni colorant, …
            Je pense que depuis le début de la commercialisation les recettes ont changé et ils respectent la réglementation des aliments pour bébé.

          • Marion

            diététicienne pédiatrique
            Bonjour Emilie, cela dépend des marques car aujourd'hui il existe encore beaucoup de marques de yaourts pour bébé sucrés qui se conserve à température ambiante (donc avec des conservateurs). N'hésitez pas à partager la vôtre 😊
    • Cynthia

      Bonjour, et merci pour vos réponses précédentes.
      Je sollicite à nouveau vos conseils.
      Bébé va avoir 7 mois, la diversification se passe bien mais il est dans une période de poussée dentaire, rhino.
      Depuis qqes jours, il n’atteint pas les 500ml de lait par jour.
      Comment procéder pour arriver à lui faire boire ? C’est très très variable d’un jour à l’autre.
      Matin : du lait, ça peut aller de 120ml à 240ml, avec ou sans cereales
      Midi : 150 à 180 g de purées/protéines/féculents + 100g de compote. (il refuse le biberon le midi)
      Goûter : 100g de compote + du lait mais là aussi c’est très variable, parfois 60ml, parfois 180…
      Soir: jusqu’à présent je lui faisais de la purée, parfois avec féculents, parfois sans, (parce que le lait tout seul ne lui suffisait plus) et du lait avec des céréales, et là aussi il peut en prendre très peu…
      Dois je continuer les purées le soir ?
      Comment procéder pour être sûre qu’il boive ses 500ml journaliers ?

      Je vous remercie d’avance pour votre réponse

      • Nina

        diététicienne
        Bonjour Gäelle, étant donné que bébé est encombré, on va d'abord privilégier le bibi avant le reste. S'il a encore faim, on peut lui proposer un peut de purée, mais avec sa rhino il n'a sûrement pas envie de faire des efforts.
        Je vous conseille donc de rebasculer vers du lait le soir.
        Ensuite, il vaut mieux lui proposer de petites quantités de lait, à plusieurs reprises.
        On peut aussi mettre un peu de lait dans ses purées, lui proposer des entremets avec du lait infantile/maternel (nous avons des recettes). Et enrichir ses purées, comme ça, même s'il en prend peu, elles sont plus "riches" (avec de la crème, un peu de fromage).
        À côté on peut soulager ses dents, en plaçant un jouet de dentition au frigo. Et patienter pour que sa rhino parte.
        Normalement cette situation est passagère, cependant si elle dure, n'hésitez pas à en parler au pédiatre.
  • Lili

    Bonjour,
    Je me demandais à partir de quand pouvait on faire gouter les yaourt au lait de chèvre ou brebis, histoire de changer du lait de vache (mon fils à actuellement 20 mois, donc bien grand, largement diversifié et manger comme nous globalement) ?
    Et est ce que si on donne ces yaourts là ça remplace ceux au lait de vache? c’est-à-dire est ce que ça rentre dans les 500mL recommandés?
    Et enfin, vous disiez dans une réponse que pas les yaourts de soja, est ce que c’est également valable pour la sauce soja (industrielle)?
    Merci par avance!
    Lili

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Lili, Oui vous pouvez proposer des yaourts au lait de brebis ou de chèvre à votre enfant, il contiennent un peu plus de calcium que le lait de vache donc sont bien adaptés à sa croissance. Après un an vous pouvez proposer un yaourt et une portion de fromage par jour en plus de son lait de croissance qu'on propose en général 2x par jour.
      En effet, le soja est à éviter chez l'enfant à cause de son effet sur les hormones, c'est valable pour tous les produits à base de soja y compris la sauce soja 😊
  • Florine

    Bonjour,
    J’allaite matin et soir ma fille de presque 7 mois.
    Le midi elle mange 150g de légumes + 10g de protéines + 1 biberon de 240 ml.
    Au goûter, elle prend une compote et buvait un biberon de 240ml également.
    Elle boude le biberon du goûter à présent.
    Ma question est, est-ce qu’un yaourt brassé de 90/100g suffit à remplacer ce biberon de 240ml ?
    Merci par avance,
    Cordialement

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Florine, les yaourts ont une composition différente du biberon de lait maternel ou infantile, ils contiennent une quantité trop importante de protéines et peu de bonnes graisses. Je vous conseille de continuer à lui proposer son biberon sans forcer ou bien pour changer vous pouvez lui proposer des petits desserts à base de lait infantile ou maternel comme ces exemples 😊
  • Eve

    Bonjour,
    mon fils de 6 mois est en allaitement exclusif, mais depuis 10 jours environ je n’ai pratiquement plus de lait quand je tire les 2 seins je n’ai même pas 30ml.
    La pédiatre m’a dit que je peux introduire le lait artificiel mais le problème est que mon bout de chou refuse le biberon, j’ai essayé de lui donner dans une tasse et avec la cuillère aussi il ne veut pas.
    Puis je lui donner du yaourt pour remplacer le temps?
    Si oui, quelle quantité ?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Eve, si vous n'avez plus de lait, je vous conseille de relancer la lactation en tirant plus régulièrement votre lait ou en mettant plus souvent votre bébé au sein car moins vous tirez votre lait et plus la production de votre lait va diminuer, il n'est jamais trop tard. Si votre souhait est d'arrêter l'allaitement, vous pouvez en effet lui proposer du lait infantile 2e âge et c'est tout à fait normal s'il refuse au début. Votre bébé doit changer ses habitudes pour un biberon qui était jusque là inconnu pour lui. L'idéal est de remplacer une tétée par un biberon très progressivement, vous pouvez demander au papa ou à un autre membre de la famille de donner le biberon, c'est parfois mieux accepter par bébé et continuer de lui proposer sans le forcer, il est fréquent de voir les bébés accepter après quelques jours de refus. Je vous conseille de lui proposer des desserts maison au lait infantile qui seront mieux adaptés. Vous pouvez de temps en temps lui proposer 1 à 1/2 yaourt au lait de vache pour varier en privilégiant le lait entier. Enfin n'hésitez pas à lire cet article sur les refus de bébé pour découvrir d'autres astuces.
  • Nina

    Bonjour j’ai un petit bout de 6mlis et je dois passer au laitages le midi 🤨😱il mange très très bien il a purée depuis aujourd’hui on a attaqué la viande le sein et une compote maison (je trouve qu’il mange beaucoup)et la ma pédiatre m’a dit que je pouvais intégrer les yahourt du midi pour que le sein soit le matin et le soir…et niveau yahourt aujourd’hui je lui es donner quelques cuillerées de mon yahourt bio nature 😱mais j’ai peur d’avoir mal fait???je voudrais lui faire des yahourt nature maison mais a base de quel lait ???il a 6mois je suis complètement paralysé sur se point merci de votre réponse

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour Nina, vous pouvez lui proposer des yaourts natures du rayon adulte sans inquiétude, je vous conseille seulement de ne pas lui proposer un yaourt sucré ou aromatisé ou aux fruits qui sont trop sucrés. Il n’est pas possible de faire des yaourts maison avec du lait maternel ni 2eme âge car vous ne pouvez pas conserver le lait plus d’une heure à température ambiante. Vous pouvez par contre proposer éventuellement des desserts fait maison comme des petites crèmes desserts au lait maternel ou infantile ou des crèmes à base de semoule ou riz avec du lait de vache comme cette recette de crème de riz à la poire pour varier avec les yaourts ou les petits suisse nature 😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour, les yaourts grecques sont plus gras que les yaourts classiques, ça ne pose pas problème pour les bébés puisque leurs besoins en « gras » sont importants, notamment pour le développement de leur cerveau. Donc oui, vous pouvez lui proposer 🙂

  • Clarisse

    Bonjour,

    Mon bébé à 6 mois et j’aimerai savoir si il est possible de lui donner du yaourt de soja ?

    Merci beaucoup

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour Clarisse, non le soja est déconseillé chez les bébés à cause des phytoestrogènes qu’ils contiennent 🙂

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour, il est conseillé de ne pas l'introduire chez l'enfant à cause des perturbateurs endocriniens naturels qui contient. Il pourra y goûter quand il sera grand 😊
  • LAURA LAZAR

    Bonjour ,
    Merci pour touts vos conseils très utiles !
    J’ai plusieurs questions concernant les apports de protéines à bébé
    D’une des réponses je comprends que même si bébé a eu de la protéine animale il peut quand même recevoir un yaourt, petit suisse, fromage blanc au même repas ?
    Mon bebe de quasi 8 mois prends environ 150gr de legumes avec ou sans 10 gr de protéines (viande, œuf, fromage ) et 100 gr de fruits à midi
    Au goûter il a environ 130 gr de fruits et un yaourt nature au lait entier ou un petit suisse ou une préparation bébé non sucree
    Ma question est par rapport au yaourt nature adultes qui est de 125 gr et il le finit généralement. Je vois en plus que le dernier que j’ai achetée a du lait en poudre aussi. Est ce que on risque de lui donner trop de protéines ? Faudrait il par example ne plus lui donner celui que je viens d’acheter ?
    Il prends sur la journée (avec des rares exceptions) au moins 500 ml de lait 2eme âgé voir bien plus.
    Merci d’avance pour votre reponse

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour Laura, merci pour votre retour. En effet vous pouvez proposer une protéine animale puis un biberon ou de temps en temps un yaourt au sein d’un même repas. Vous pouvez lui proposer 1 yaourt nature pour adulte, en effet, si les vôtres contiennent du lait en poudre en plus cela peut ajouter des protéines au yaourt. Pour vous repérer, en moyenne un yaourt contient 4 à 5g de protéines. Les recommandations sont de proposer entre 500 et 800ml de lait par jour donc les quantités données à votre bébé sont adaptées 😊

  • Emilie Carpentier

    Bonjour
    J’ai beau avoir lu tous les commentaires, je reste perdue.
    Ma fille de 8 mois et demi mangent un yaourt le midi après son repas et un autre au goûter avec une compote. (1 biberon de lait infantile matin et soir)
    Je ne suis pas pour les yaourts bébé que je trouve trop sucré. Je donne donc généralement des petits suisses (petits Gervais) ou des Malo au lait entier.

    De ce fait, que pensez vous de la « quantité » de yaourt par jour ? Et des marques choisies?
    Pcq dans ma famille on me dit que ce ne sont pas yaourts adaptés aux bébés ..
    Merci pour toutes vos idées, recettes, conseils .. c’est tellement rassurant !!

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour Emilie, merci pour votre message. Je vous conseille avant tout de vous adapter à l’appétit de votre bébé pour la quantité. Les yaourts pour adultes sont tout à fait adaptés, soyez rassurée et il y a peu d’intérêt à proposer les yaourts du rayon bébé. La quantité théorique à proposer est d’environ 1 petit suisse nature ou 1 yaourt pour adulte ou 100g de fromage blanc (ces quantités dépendent de la quantité de protéines qui est différente dans ces 3 produits laitiers). Je vous conseille d’en proposer au maximum 1 fois par jour et de privilégier son lait infantile habituel qui est plus adapté. Votre enfant devrait en consommer au moins 500ml par jour. Je n’ai pas de marques spécifique à vous proposer pour les yaourts mais je vous conseille de choisir des yaourts natures au lait entier.

      • Sabrina

        Bonjour ,
        J’ai besoin de votre aide .
        Mon bébé de 9 mois est allaité exclusivement , mais à notre dernier rdv chez sa pédiatre, sa courbe à un peu baissé , il n’a pas pris assez de poids . Je veux donc introduire le biberon avec le lait infantile en poudre mais il refuse catégoriquement de prendre le biberon . Est-ce ce que c’est possible de rajouter le lait infantile en poudre dans sa compote pour le goûter ? Que puis-je faire pour qu’il accepte le biberon ?
        Ou ça serait mieux de lui préparer pour le petit déjeuner la bouillie au céréales en mettant le lait infantile en poudre dedans ?

        • Nina

          diététicienne
          Bonjour Sabrina :),
          par allaitement exclusif, est ce que vous voulez dire qu'il ne prend que du lait maternel et donc pas de lait infantile ? Ou bien qu'il n'a pas d'autre aliments dans son alimentation (légumes, protéines, féculents) ?
          Belle journée,
  • Audrey

    Bonjour,

    Ma fille à 5 mois. Nous avons commencé la diversification il y a quelques semaines.
    Elle est toujours constipée alors que nous lui donnons principalement des légumes verts (épinards, haricots verts, courgettes). Nous avons également introduit la compote pomme pruneaux afin de l’aider. Mais rien n’y fait. Le pharmacien m’a conseillé du jus de pomme ou de pruneaux pour améliorer le transit. Je trouve cela sucré. Qu’en pensez vous ?

    Je souhaiterais également introduire les produits laitiers en complément du lait infantile. J’avais l’idée de commencer par les yaourts au lait entier de chèvre. Cela est il possible ?

    Merci

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Audrey, les jus peuvent être proposés occasionnellement en petite quantité mais je ne pense pas que ça change quelque chose à la constipation de bébé. Il faudrait peut-être consulter votre pédiatre si le problème persiste.
      Pour les yaourts, il est tout à fait possible de commencer par ceux au lait de chèvre 🤗

  • Adriana

    Bonjour,
    Tout d’abord merci pour tout votre contenu très utile !
    Mon bébé de bientôt 8 mois est un très bon mangeur en ce qui concerne les aliments solides, un peu moins le lait sauf avec de céréales… Le matin il prend entre 150-210 de lait (rarement les 210). Le midi un petit pot de 200gr avec des protéines et une compote de 130gr. Le soir 100gr de légumes et un biberon de 210 avec de céréales (avoine, blé et autres) qui fini généralement car ce n’est pas juste du lait…
    Ma question concerne le goûter. Il veut pas trop du lait donc en général lui prépare un biberon de 150ml (il fini rarement) plus un petit brassé (sans sucres ajoutés) de 90gr et quand il veut pas du tout de biberon je lui donne deux yaourts car il atteint pas toujours les 500ml… Est ce que c’est beaucoup ? Il faudrait remplacer par un fromage ou autre ? Je ne savais pas pour le « trop » de protéines, j’aurais dû me renseigner avant…
    Merci d’avance pour votre retour 🙂

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Adriana, merci beaucoup pour votre message ! 💚
      Généralement une portion de laitage équivaut à environ 125g de yaourt. Si votre bébé boude son biberon, il est tout à fait possible de le remplacer par un laitage, la quantité sera comptabilisée dans les 500mL de lait. Pour enrichir les repas, n’hésitez pas à ajouter un petit peu de lait infantile à ses purées comme ça ni vu ni connu, il prend quelques millilitres supplémentaires 😉
      Vous pouvez également lui préparer des recettes à base de lait infantile. Peut-être que sous une autre forme ou dans un autre contenant, bébé acceptera de prendre son lait 🤗

  • Léa

    Bonjour,

    Ma fille a 5 mois et depuis que j’ai commencé la diversification alimentaire, elle mange bien sa purée le midi mais ne touche plus à son biberon, que je lui donne avant ou après la purée. Les autres biberons du matin et du soir, je n’ai pas de soucis. J’ai quelques fois le même problème avec celui du gouter mais pour le moment, elle boude la compote donc j’arrive en général à lui faire boire un peu de biberon.

    Je me demandais, du coup, si je pouvais lui proposer un yaourt ou fromage blanc à la place de son biberon du midi ?
    Si oui, j’ai acheté par erreur des yaourt bébé « sucré » (Les « P’tit Brassé mini Nature Sucré », je pensais qu’ils étaient sans sucre), est-ce que je peux lui donner ?
    Sinon, avez-vous des conseils pour le biberon du midi ou du gouter ?

    Merci pour ce site très bien fait ainsi que vos conseils 🙂

    Léa

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Léa, à cet âge le lait reste l’aliment principal de votre bébé et ce durant toute la diversification alimentaire. Avant 6 mois, la quantité de lait infantile ou maternel à proposer à son enfant est très importante (entre 700 et 800mL).
      Avant 6 mois, les aliments autres que le lait que l’on propose servent uniquement à la découverte du goût et des textures c’est d’ailleurs pour cela qu’on les propose en petite quantité. Je vous conseille donc de proposer d’abord le biberon et ensuite la purée. Même si votre fille ne prend que quelques cuillères de purée, ce n’est pas grave : le plus important c’est qu’elle prenne bien son biberon.
      Pour les yaourts, c’est encore un petit peu tôt. Quand votre fille mangera en plus grande quantité (généralement vers 6 mois), vous pourrez remplacer un biberon par un laitage (yaourt ou fromage blanc). On les croira de préférence sans sucre et sans arrime ajouté. 🙂

  • Mélanie

    Bonjour,
    Je me questionne sur les petits suisses : il faut donner un ou deux petits suisses ?
    A savoir que ma fille aura bientôt 7 mois.
    Merci d avance pour votre aide
    Cordialement,
    Mélanie SANCHEZ

  • Joanne

    Bonjour,

    Je suis un peu perdue niveau laitages pour bébé.
    Ils ont 6 mois et la pédiatre me conseille d’introduire les yaourts mais uniquement les « spécial bebe » car elle explique qu’il faut qu’ils soient préparés au lait infantile 2eme âge : ce qui ne me convient pas vraiment étant donné le sucre etc etc qu’il y a dedans. Vous expliquez également qu’il ne faut pas de lait de vache avant 12 mois… mais indiquez que les bébés peuvent manger des yaourts standards adultes.. je suis perdue 🤔

    Par ailleurs j’ai déjà cherché des yaourts au lait entier dans les rayons mais je n’ai pas trouvé la mention.. avez vous des références de yaourts au lait entier ? Ou tous sont ils au lait entier sans indication ?

    Je vous remercie pour votre retour,
    Joanne

    • Clémence

      fondatrice

      Bonjour Joanne,

      Les yaourts spécial bébé ne sont pas préparés avec du lait infantile, malheureusement. Ils ne sont pas enrichis en fer, par exemple. Ce n’est donc pas mieux adapté, comme Olivia l’explique dans cette vidéo. Aussi, le lait de vache peut être introduit dès 6 mois, comme ingrédient ou pour la découverte (du goût, de la texture du yaourt), tout en gardant en tête que le lait maternel et infantile reste mieux adapté aux besoins spécifiques d’un bébé, et que c’est ce dernier qui doit rester la source principale de lait pour bébé jusqu’à au moins 1 an.

      Vous trouverez des yaourt au lait entier dans différentes marques, par exemple le yaourt nature bio de Danone ou Carrefour, le nature La laitière, etc.
      Si ce n’est pas écrit explicitement « au lait entier » sur l’emballage, vous pouvez regarder la liste des ingrédients et y trouverez généralement : « lait entier, poudre de lait écrémé, ferments lactiques. »

      J’espère que cela répond à vos questions !
      Bien à vous,
      Clémence

  • Clémence M

    Bonjour, mon fils à 4 mois et demi nous commençons à lui faire découvrir les légumes et pour l’instant il apprécie.
    C’est un bébé RGO interne. Nous avons un lait épaissi mais je trouve qu’il s’en lasse. Notamment la journée les biberons du matin, du midi, de l’AM et du soir sont chaotiques et durent une éternité.
    J’aimerais lui proposer des alternatives lactées mais avec son âge je me sens « bloquée » et perdue.
    Je pensais lui proposer un biberon moins conséquent 150 au lieu de 210 mais compléter avec quelque chose. Que me conseillez vous ? Yaourt ? Fromage blanc ? Bouillie de céréales ?

    Merci d’avance pour votre réponse

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Clémence,

      Le plus important c’est que bébé ait minimum 700 à 800mL de lait infantile par jour. À cet âge les produits laitiers peuvent être introduits mais je vous conseille de lui en donner une seule fois sur la journée et en petite quantité si vous désirez lui en proposer. Le lait doit rester la principale source d’apports car il est plus adapté. Vous pouvez peut-être essayer dans un premier temps de fractionner les prises de biberon c’est-à-dire, lui proposer plus de biberons sur la journée mais avec des petites quantités.

      Toutefois, si bébé se lasse complètement de son biberon, vous pouvez lui proposer d’autres préparations contenant son lait pour varier les goûts et textures. Voici quelques recettes à base de lait infantile que vous pouvez tester :
      Crème dessert au lait infantile
      Flan coco-vanille
      Bouillie aux céréales infantiles

      L’âge des recettes est donné à titre indicatif, vous pouvez préparer ces recettes dès 4 mois si bébé est à l’aise avec les textures plus épaisses que le lait.

      Sinon vous pouvez aussi diluer quelques cuillères de purée ou de compote dans son biberon pour aromatiser le lait ! 🍼

      Pour plus d’idées et d’inspiration, n’hésitez pas à consulter nos autres recettes à base de lait infantile. 😉

      J’espère que ces astuces pourront vous aider 🤗

      Alice

  • Elodie B

    Bonjour,
    Mon bébé est diversifié depuis ses 4 mois, il a 7 mois et demi aujourd’hui et boude totalement le lait sauf le matin ou il boit ses 180ml. Il mange 1 purée le midi avec féculent et viande/poisson mais je veux pas de lait ensuite, donc nous donnons un yaourt. Au gouter le problème se pose encore car il ne veut pas de son biberon donc nous donnons un yaourt aussi, et le soir une purée avec un peu de lait mais il boit que très peu 60ml environ et repousse chaque instant le biberon.. La situation est pesante car il ne mange pas assez sur la journée et se réveille donc la nuit pour boire et n’a pas son apport lacté de 500ml par jour et je pense trop de protéine car nous donnons un yaourt entier 125gr..
    Le pédiatre ne m’a pas alerter sur la quantité de protéine non plus et m’a dit de donner un yaourt à la place du lait, s’il ne veut pas..
    Dans l’attente de vous lire, je vous remercie

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Elodie, Si bébé boude sont biberon, vous pouvez lui proposer des desserts lactés tels que : la semoule au lait, la crème de noisette, la panna cotta, perle du Japon coco fraise, la crème de rie, la bouillie de céréale infantile, etc. Aussi, si le repas du midi est protéine, favoriser plutôt un fruit ou une compote Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?
      Ainsi les proportions de protéines seront mieux respectées. Vous pouvez offrir la bouillie de céréale infantile, le soir à bébé pour le rassasier, couvrir ses besoins en calcium et lui permettre de passer une nuit paisible. Vous direz comment ça se passe 🙂
      Leila

  • Sarah

    Bonjour,

    J’ai lu qu’avant 9 mois il fallait éviter les yaourts type petit suisse fromage blanc « adulte » car trop riches en protéines et mauvais pour les reins immatures du bébé. Par conséquent les yaourts infantiles qui eux sont adaptés à bébé quant à la teneur en protéines sont à privilégier. Qu’en pensez vous ? Ma pédiatre ne m’a pas du tout alertée dessus donc je suis un peu perdue ..

    Merci !

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Sarah, il est vrai que les yaourts classique sont plus riches en protéines. Mais en parallèle les yaourts spéciaux bébé sont souvent sucrés et aromatisés et contiennent une longue liste d’ingrédient. Donc je dirais, que donner 1/2 yaourt classique nature n’est pas nocif pour les reins de bébé sinon vous pouvez bien donner 1 yaourt spécial bébé 👶.
      Leila

  • Claire

    Bonjour,
    depuis que nous avons commencé la crèche, l’alimentation de notre bébé de 5 mois 1/2 est difficile…

    Nous avons commencé la diversification il y a 3 semaines, il prend donc des purées de légume + patate tous les midis.

    A la crèche, après sa purée du midi et à l’heure du goûter, il ne prend que des petits biberons : 50 / 80 ml. Le soir il est exténué (il ne dort pas beaucoup à la crèche) et affamé. On essaye de lui faire prendre un 210 ml le matin (ce n’est pas une réussite) et un 240 ml le soir (ça marche mieux).
    A la maison le week-end, on arrive à lui faire prendre plus de lait au biberon.

    Néanmoins son poids n’augmente pas assez aux yeux de la pédiatre, elle nous a conseillé d’ajouter la viande, les compotes et les yaourts. Car en effet, il aime la cuillère mais boude de plus en plus le biberon.

    Mes questions :
    – est-il possible de donner 2 yaourts (après la purée le midi, après la compote au goûter) à la crèche car il boude les biberons ? Et essayer de donner plus le biberon le week-end avec nous ?
    – concernant les quantités (équivalence lait et dose protéines) : doit-on donner 125g de yaourt nature ou est-ce trop ? Combien de g de fromage blanc doit-on donner ? Combien de g de petit suisse doit-on donner ?

    Merci !

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Claire,

      C’est tout à fait normal qu’au début de la diversification bébé n’ait pas toujours un grand appétit. C’est nouveau pour lui et il faut lui donner le temps de s’adapter petit à petit à de nouveaux goûts, saveurs et textures et aussi s’adapter au niveau digestif.

      Le lait devrait rester l’aliment principal de bébé jusqu’à 1 an. Mais puisque bébé consomme une quantité limite (mais dans les normes 500-800ml/j) de lait au biberon (≈500ml), vous pouvez tenter de rajouter un laitage : 1 yaourt spécial bébé, 1/2 yaourt classique nature, 10-15 g de fromage, 1 petit suisse ou des préparations laitières maison

      Il est préférable de ne pas donner de laitage après un repas déjà riche en protéines animales. Donc au déjeuner de préférence privilégier un fruit ou une compote et au goûter c’est bien possible d’offrir un laitage à bébé. Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?

      Finalement, je rejoins l’avis de votre pédiatre pour commencer à introduire les viandes, compote, laitage et les féculents aussi. Cette fiche mémo pourrait être utile pour vous guider dans les repas de bébé. Repas type bébé (4 à 6 mois)

      J’espère que la courbe de croissance de bébé se normalisera au plus vite et qu’il s’habituera rapidement aux horaires de sieste de la crèche 😇!

      N’hésitez pas à me solliciter si vous avez la moindre question 😉

      Leila

  • Camille

    Ahhhh super, parce que du coup plein de fois il n’ y avait pas précisé au lait pasteurisé donc j’osais pas acheter. C’est pareil pour tout faisselles, fromages blancs, etc… ?

    • Leila

      nutritionniste

      Oui c’est la même règle pour les fromages 🧀
      Vous pourrez acheter plus de produits sans craindre pour bébé, dès maintenant 🤗

  • Camille

    Bonjour, petite question. Pour les yaourts, j’ai bien noté que vous recommandez des yaourts classiques plutôt avec lait entier. Par contre faut-il toujours que ça soit au lait pasteurisé ? Je donne des yaourts natures « classiques » vache, chèvre, brebis…. à chaque fois je me casse la tête pour trouver au lait pasteurisé =)

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Camille, les yaourts du commerce (vache, chèvre, brebi) sont au lait pasteurisé. Seul si la mention au « lait cru » est écrite sur l’emballage, vous ne devez pas donner à bébé.

  • Manon Roret

    Bonjour, ma fille de 6 mois est diversifiée depuis ses 4 mois et allaité exclusivement. Est il utile d’inclure des yaourt dans son alimentation ? Si non, partir de quel âge faut il vraiment les inclure ?
    Merci d’avance 🙂

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Manon, en fait, il n’y a pas vraiment d’âge pour inclure « impérativement » les laitages (yaourts,etc…) mais c’est possible dès 5, 6 mois. Les laitages autres que le lait peuvent aider à couvrir ses besoins qui sont de l’ordre de 700 à 800 ml/j de lait (sachant que c’est parfois difficile à évaluer en allaitement excusif) et produits laitiers (yaourts, fromages et autres laitages) pour un bébé entre 4 et 6 mois. On privilégie donc, toujours le lait qui reste l’aliment principal de bébé jusqu’à 1 an.

      Bébé allaité : doit-on lui proposer des laitages et/ou du fromage ?

      Bien à vous,

  • Cazaux

    Bonjour,
    Est il possible de donner des yaourts au lait de brebis, ou au lait végétal enrichi en calcium si bébé est intolérant au lait de vache ?
    Si oui, à partir de quel âge ?

    Merci par avance !
    Florence

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour,
      Dès 6 mois, vous pouvez donner des yaourts de brebis nature à bébé IPLV. Vous devez tout de même surveiller sa tolérance.
      Pour les lait végétaux, je vous conseille les laits infantiles et n’hésitez pas à prendre l’avis de votre pédiatre.
      Bien à vous,
      Leila

  • Anne-Sophie

    Bonjour, notre consultante en lactation nous avait recommandé les yaourt brebis à la grec justement pour leur faible teneur en protéines et bien en matière grasse, qu’en pensez vous ?

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour,
      Les yaourts de brebis à la grec sont très bien comme dit votre consultante en lactation. De plus les yaourts ont une faible teneur en lactose. C’est une bonne alternative pour les desserts ou goûter de bébé. En parallèle le lait doit garder sa place majeur dans l’alimentation de bébé jusqu’à ses 1 an.
      Bien à vous,
      Leila

  • Aurelie

    Bonjour,

    Comme de nombreuses mamans avant moi, j’arrive au questionnement sur les laitages.

    Ma fille Ava, de bientôt 9 mois, est diversifiée depuis la fin de son quatrième mois et mange très bien.
    Au petit déjeuner, elle prend 240ml de lait infantile deuxième âge, le midi elle prend une purée de légumes et féculents (pas encore céréaliers) et ses 10g de protéines et une compote de fruits. Au gouter elle prend une compote de fruits et un biberon de 150ml de lait infantile et enfin au diner elle prend 240ml de lait.
    Cependant, il lui arrive de ne plus terminer ses biberons au gouter, raison pour laquelle la crèche me demande d’introduire les yaourts. Je lui ai proposé un yaourt spécial bébé qu’elle n’a pas du tout apprécié nature (je comprends, j’ai gouté et ce n’est pas fameux du tout…). J’ai ensuite testé de lui donner en mélangeant à la compote que je lui prépare et c’est mieux passé.
    Par contre j’aimerais dans la mesure du possible éviter ce type de produit et privilégier les yaourts classiques.

    J’ai lu sur votre site que le lait infantile 2ème âge était à privilégier jusqu’au 1 an de bébé. Me conseillez-vous de continuer à proposer le biberon de lait au gouter et de proposer un yaourt uniquement pour les fois où elle ne le termine pas ou le boude ? Ou bien est-ce que je peux passer systématiquement à du yaourt pour le goûter ?
    Dans ce cas, si je souhaite donner des yaourts classiques, dois-je absolument les prendre au lait entier ou bien puis-je prend des yaourts/petits suisses au lait demi-écrémé ?
    Et à ce propos, jusqu’à quel âge est-il recommandé de privilégier le lait entier avant de pouvoir passer à du lait demi-écrémé ?

    Enfin je me pose la question des quantités de lait : si Ava prend 240 à 270ml de lait le matin et 150 à 180ml après la purée que je vais bientôt lui proposer le soir, ses apports en lait infantile seront-ils suffisants si je ne lui donne plus de biberon au gouter mais plutôt un yaourt, sachant qu’il faut minimum 500ml sur la journée ? A quelle quantité de lait correspond un yaourt ? un petit suisse ? le fromage blanc et quelle quantité est-il conseillé de donner à bébé?

    Merci d’avance de vos conseils qui m’aideront à y voir plus clair.

    Aurélie

    • Clémence

      fondatrice

      Bonjour Aurélie,

      Vos questions sont très précises et nécessiteraient peut-être une consultation personnalisée 🙂

      Oui, il est possible d’alterner entre yaourt et lait, pour proposer uniquement le yaourt quand elle boude le lait. A cet âge, il est aussi possible de proposer un yaourt (ou petit-suisse, fromage blanc ou autre laitage) systématiquement au goûter. C’est d’ailleurs souvent le cas dans les crèches.
      Le lait entier est préférable au demi-écrémé, même s’il est possible de proposer ce genre de laitages occasionnellement 😉 L’idée, c’est de ne pas priver bébé de gras !
      Pour les quantités : le yaourt – et autres laitages – sont comptabilisés dans les équivalents laitiers pour le minimum de 500 mL par jour 🙂 Un yaourt équivaut à 120 mL de lait.

      Bien à vous,
      Clémence

      • Aurélie

        Bonjour,
        Les yaourts « pour bébé » ne sont ils pas plus contrôlés en ce qui concernent les pesticides par exemple ? Ou est ce similaire si on prend un yaourt bio ?

        • Alice

          diététicienne

          Bonjour Aurélie, les yaourts pour bébé ne sont pas plus surveillés/contrôlés sur cet aspect. Si vous les choisissez bio au rayon adultes, ils seront adaptés à bébé 😉

  • Emma

    Bonjour!
    Tout d’abord merci pour ces précieux conseils! J’aurais voulu savoir à partir de quel âge il est possible de donner des yaourts, petits suisses ou fromages blanc au goûter ou au dessert?
    Merci d’avance!
    Emma

  • Carole

    Bonjour, nous faisons nos yaourts maison au lait entier. Nous voulions en donner à notre fille (8mois dans quelques jours) mais notre pédiatre nous l’a déconseillé car le lait entier serait trop riche et inadapté pour l’estomac d’un bébé avant 12 mois. Qu’en pensez-vous? Merci.Carole

    • Clémence

      fondatrice

      Bonjour Carole,
      il vous a déconseillé les yaourts de manière générale, ou les yaourts au lait entier par rapport aux « yaourts bébé »?

      Car les yaourts bébé (qui ne sont en fait pas des yaourts) sont aussi fabriqués à partir de lait de vache… c’est juste qu’ils ont plein d’ingrédients en plus pour épaissir car ils ne sont pas fermentés. Un exemple avec la composition de quelques yaourts :

      – « Ptit brassé bio » de Nestlé : LAIT entier* 80,7% (origine UE), eau, CREME*, amidon de riz, amidon de maïs, semoule de riz*, LAIT écrémé en poudre*, épaississant (pectine), ferments lactiques (LAIT). *ingrédients issus de l’agriculture biologique.

      – « Brassé vanille » de Blédina : Lait écrémé en poudre réhydraté 70,0 % (LAIT) – Eau –Crème 9,00 % (LAIT) – Sucre – Amidon transformé de maïs – Acidifiant :Acide citrique – Stabilisant : Pectine – Epaississant : Farine de graines de caroube – Arôme naturel de vanille – Emulsifiant :Mono diglycérides de colza – Antioxydant : Acide ascorbique
      (en plus celui là contient du sucre… !)

      – « Brassé nature » de Babybio : Lait fermenté de France* 75%, eau, fécule de manioc*, épaississant : pectine de fruits, jus concentré de citron d’Espagne*.

      A titre personnel, je pense qu’un yaourt maison, qui contient uniquement du lait et des ferments, est bien plus adapté qu’un « yaourt bébé ». Si votre bébé a toujours du lait maternel ou infantile par ailleurs, et que les yaourts maison ne constituent pas sa source principale de lait 😉 (car c’est effectivement le lait maternel ou infantile qui est le mieux adapté pour bébé).

      Pour la « richesse » évoquée par votre pédiatre, c’est aussi une question de quantité. Les yaourts bébé font généralement 60g à 100g, tandis que pour les yaourts classique c’est un format de 125g. Mais en réalité, ce qui est souvent décrié est la teneur en protéines des yaourts adultes. Par exemple, dans un velouté nature (marque Monoprix prise au hasard), vous avez 3.6g protéines / 100g. Tandis que dans le « Ptit brassé » (Nestlé) vous avez 2.9g protéines / 100g. Ceci est notamment dû au fait que (pour une question de texture) dans les yaourts industriels on ajoute de la poudre de lait écrémé en plus du lait, et c’est ça qui augmente la teneur en protéines. Si dans vos yaourts maison vous utilisez juste du lait entier, ce ne sera pas le cas…

      Voilà, ma réponse est longue mais j’espère qu’elle vous aidera à vous faire votre propre avis 🙂 Vous pourrez éventuellement en rediscuter avec votre pédiatre ? 😉

      Bien à vous,
      Clémence

      • Constance

        Bonjour
        Ici bébé a 11 mois. Le midi il ne veut plus son biberon depuis un mois environ. Le médecin m’a conseillé de le remplacer par un yaourt nature. J’ai acheté ceux au rayon bébé mais j’ai lu dans un post que finalement ce n’est pas adapté.
        Est ce bien le cas ? Que faire dans ce cas la ? Ses apports laitiers sont comblés avec le biberon de matin du goûter et du soir.
        Cependant je dois continuer à lui proposer a manger au midi car il a un gros appétit. Avez vous des idées ? Merci d’avance

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Constance, tant que votre bébé boit au moins 500ml de lait infantile ou maternel par jour ça ne pose pas problème. Je vous conseille de bien vérifier que ses apports sont couverts avec ses 3 autres biberons, souvent cela suffit à son âge. Il est possible à partir d'1 an de proposer un yaourt nature à midi (du rayon adulte), vous pouvez commencer à proposer un yaourt dès maintenant si votre bébé a un fort appétit et finir le repas avec une petite compote 😊
          • Constance

            Merci pour votre retour. En effet ses 500ml sont apportés par les trois biberons (matin/goûter/soir). Je peux lui donner un yaourt au midi? Un du rayon adulte ou un infantile ? Merci pour votre retour encore 🙂

          • Marion

            diététicienne pédiatrique
            Bonjour, alors pas d'inquiétude dans ce cas, ses apports sont bien couverts. Oui vous pouvez lui proposer un yaourt nature (125g), deux petits-suisse (60g) ou 100g de fromage blanc du rayon adulte. Les yaourts du rayon bébé peuvent être pratiques pour les sorties car ils peuvent se conserver à température ambiante 😊
    • Maelle

      Bonjour,
      Mon bébé de 6mois a commencé la diversification à 4 mois et tour se passe très bien! Je suis juste un peu perdue pour les proportions car tout le monde donne des quantités différentes…
      Pour les produits laitiers il faut apparemment au moins 500ml. Mon bébé prend 2 biberons de 210ml (1 matin 1 soir) et pour le goûter une compote et un yaourt de 60g. Pour le midi j ai laissé pour l instant le biberon en plus de la purée(150g est ce que ça peut être plus?) mais si je veux le remplacer par une compote puis je augmenter le yaourt de 16h pour atteindre les 500ml ou c est trop pour la quantité de yaourt?
      Merci à vous

    • Justine

      Bonjour, je diversifie mon bébé de 6 mois et demi depuis 1 mois maintenant. ( elle est allaitée ) et Tout se passe très bien.
      Nous devons passé aux laitage à 16h.
      Et là une question me vient :

      Si je veux faire des desserts ( semoule au lait – floraline au fruit ) dois – je utiliser du lait en brique 2éme âge ? Ou je dois les faire au lait de vache ?

      J’espère que vous verrez mon commentaire, ☺️ merci pour tout ces conseils.

      • Leila

        nutritionniste

        Bonjour Justine,
        Le lait de vache est déconseillé avant 12 mois. Privilégiez plutôt le lait de 2ème âge ou votre lait maternel pour faire les petits desserts lactés de bébé.
        Au goûter vous pouvez aussi donner un compote et une tétée à bébé. Il n’y a pas d’obligation de toujours donner un laitage. Le lait reste l’aliment principal de bébé jusqu’à 12 mois.

      • Bonjour

        Je ne trouve pas de petit suisse ou fromage blanc au lait entier au rayon adulte pourtant je crois quau lait ecreme et demi cest déconseillé pour bebe (7 mois) donc a part des yaourt au lait entier je ne peux rien lui donner ( si je veux eviter les laitages bebe ) ?

        Merci

        • Alice

          diététicienne

          Bonjour Fanny, les laitages au lait entier sont à privilégier car ils sont une source de bons acides gras mais vous pouvez très bien proposer d’autres laitages au lait demi-écrémé pour varier, les apports sont tout de même intéressants. 😊

    • Nina

      Bonjour,
      Ma fille a 5 mois, j’aimerais lui donner des yaourts natures et fromages blancs pour adulte mais j’ai peur d’abimer ses reins à cause de la surcharge en proteines. Qu’en pensez vous svp?
      merci

      • Leila

        nutritionniste

        Bonjour Nina,
        Sachant qu’un petit onctueux nature (Nestlé) contient 2,7 g de protéines et qu’un yaourt classique nature en contient 4,1 g. Vous pouvez bien donner 1/2 yaourt classique nature à votre puce. Ainsi vous n’aurez pas à craindre une surcharge protidique pour les petits reins de bébé.
        Sans oublier que le lait doit rester l’aliment principal de bébé jusqu’à 1 an.
        Leila 💚

      • Célia

        Bonjour ,

        Ma fille vient d’avoir 7 mois , toujours en pleine diversification alimentaire c’est l’éclate totale 😊.
        Mais voilà à la crèche lorsque elle prend son fromage blanc ou yaourt brassé elle a une selle molle … or a la maison lorsqu elle prend des petits suisses nature aucun souci ….
        Est ce que ça pourrait être une forme d intolérance ? Ou bien juste son intestin pas assez mature encore …
        Auriez vous d autres laitages à me conseiller pour tester ?

        Je vous avoue que je suis un peu perdue
        Merci d avance

        • Leila

          nutritionniste

          Bonjour Célia, de manière générale, tous les yaourts peuvent accélérer le transit intestinal du fait de la présence de ferments lactiques. Si cela reste 1 selle molle, on ne peut pas dire qu’il s’agit de diarrhée ou d’intolérance. C’est possible qu’en grandissant, l’intestin de bébé soit moins sensible aux yaourts. Comme laitage, vous pouvez offrir à bébé des yaourts, fromages cuits ou faits de lait pasteurisé ou desserts lactés (panna cotta, milkshake, riz au lait, crème à la noisette, etc.)
          Leila

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