Lentilles à la courge butternut
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3 commentaires
Yasmina
Bonjour, petit retour d’expérience : bébé 13 mois a mangé sans soucis ce petit repas. Cependant, beaucoup de gaz dans la journée et plusieurs réveils en hurlant la nuit avec des gazs donc j’imagine des crampes aux ventres qui ont du la réveiller. Les lentilles en sont-elles la source ? Merci
Alice
Bonjour Yasmina, je suis vraiment désolé de l’apprendre… Les lentilles et autres légumineuses peuvent parfois être difficiles à digérer pour bébé mais comme elles ont d’excellents atouts nutritionnels, elles ont leur place dans l’alimentation.
Pour éviter les petits désagréments digestifs, on conseille de les proposer en petite quantité. Par exemple, si bébé goute les lentilles pour la première fois, on proposera 2-3 cuillères pour habituer son petit estomac progressivement. Si la tolérance digestive de bébé est vérifiée sur ce repas, on pourra alors augmenter petit à petit les quantités de légumineuses dans ses autres repas 🤗
Marine
Recette originale essayer une première fois sans grand succès alors j’ai adapté à ma fille. J’ai mis le butternut en purée et mélanger les lentilles entières dedans. Et j’ai remplacé l’huile végétale par une cuillère à café de fromage frais.