Bonjour Charlène, pour un enfant de 26 mois il faut un apport de 30g de protéines sur le repas du midi.
Vous pouvez donner une portion (environ 3-4 muffins), mais en augmentant le grammage de la dinde dans la recette (au lieu de 10g vous pouvez mettre 30g).
Pour la purée de potimarron, je pense que vous pouvez compter 95g.
Bonjour, vous pouvez remplacer la farine de maïs par la farine de votre choix (blé, avoine, pois chiche…) 🤗
Si vous utilisez de la farine de blé, il faudra légèrement augmenter la quantité (80g environ).
8 commentaires
Charlene
Bonjour,
Combien de portions pour un enfant de 26 mois ?
Quelle portion de purée de potimarron deja cuite ? 😊
Nina
Jen
Vraiment parfaits ces muffins !
Sarah
Bonjour,
Peut-on remplacer le potimarron par du potiron ?
Merci 😊
Alice
Bonjour Sarah, oui sans problème !
Maurine
Bonjour, pourrait on remplacer la farine de mais par de la fecule de mais ? Ou une autre sorte de farine ? Merci par avance 🙂
Alice
Bonjour, vous pouvez remplacer la farine de maïs par la farine de votre choix (blé, avoine, pois chiche…) 🤗
Si vous utilisez de la farine de blé, il faudra légèrement augmenter la quantité (80g environ).
Maurine
Super merci beaucoup vos recettes sont génial ! Mon fils a 7 mois, j’ai commencé les finger food, et il adore !