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Purée de pois cassés aux oignons caramélisés

Purée de pois cassés aux oignons caramélisés

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21 commentaires

  • Annabelle

    Bonjour,
    Bonne recette. Néanmoins je vous propose quelques améliorations pour la rédaction de la recette :
    Peut-être bien préciser dans les ingrédients, de mettre un seul oignon dans un premier temps, et le deuxième dans la poêle. Personnellement (Peut-être suis-je la seule avec à avoir mal lu), j’ai mis les 2 dessus le début. J’en ai recoupé un du coup pour la poêlée de champignons.

    Concernant les petits pois (même si ça semble logique), peut-être préciser de mettre les bouillons en cas de pois frais. J’avais mis des pois en boîte, et ai mis le bouillon sans réfléchir. Sans surprise, le bouillon n’a pas été absorbé…

    Néanmoins c’était bon, merci pour la recette

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Annabelle, merci beaucoup pour votre retour, il est très utile 😊
      Effectivement, la consigne concernant l’oignon n’était pas assez claire. Je vais la modifier pour éviter toute confusion, merci de l’avoir signalé.
      En revanche, pour cette recette, il s’agit bien de pois cassés secs et non de petits pois. C’est bien précisé dans la liste des ingrédients, mais je comprends que la confusion puisse arriver.
      Ravie en tout cas que la recette vous ait plu, merci encore pour votre message !
  • Frederique

    Bonjour, ma fille de 4 ans n’aime pas les champignons cuits, elles les mange crus et n’est pas fan des oignons sauf si mixés et invisibles…
    Je voulais lui faire goûter les pois cassés,
    Des suggestions de remplacement ou autre recette ?

  • Françoise

    Bonjour, je vous signal qu’il y a des incohérences entre les portions indiquées dans la liste et les portions données dans les étapes.

  • Audrey

    Bonjour
    Je voudrais faire cette recette pour mon fils de 20 mois. La sauce soja est adaptée vu sa teneur en sel? Où dois-je la supprimer? Je vous remercie ☺️

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Audrey, en petite quantité c'est ok. Sinon vous pouvez prélever un peu de la recette avant d'ajouter la sauce. C'est comme vous le souhaitez. ☺️
  • Mélodie

    Mon fils aime beaucoup les champignons donc il s’est régalé. J’ai rallongé la cuisson des pois cassés (sans le couvercle) pour faire évaporer l’eau qui était en trop et c’est mieux. Je pense que ça aurait été trop liquide sinon (je trouve ça plus facile de rajouter du liquide que d’en enlever).

  • Aurore

    Bonjour,
    Cette recette est-elle suffisante pour un repas du soir complet ou bien faut-il prévoir un accompagnement, notamment des légumes et si oui lesquels ?

    • Marion

      diététicienne
      Bonjour Aurore, dans cette recette ce sont les champignons qui font office de légumes et les pois cassés peuvent être considérés comme des féculents, la recette est complète pour le soir, vous pouvez la compléter avec un laitage et un fruit en dessert 😊
  • Élodie

    Délicieux !!! Je mettrai juste un peu moins d’eau la prochaine fois car la purée de pois cassés était très liquide (texture d’un velouté)

  • Ana

    Merci pour cette délicieuse recette ! Les pois cassés se marient à merveille avec les oignons et champignons caramélisés à la sauce soja. Toute la famille s’est régalée !

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