dès les premiers repas

Quinoa buddha bowl (pour bébé et toute la famille)

quinoa buddha bowl

Le buddha bowl est un plat végétarien très frais, qui contient : des légumes cuits et/ou crus, des céréales, des légumineuses, des graines et des épices. Le tout présenté dans un bol, pour un repas bien complet et équilibré. Dans cette version sur base de quinoa, on joue sur les couleurs et les saveurs en y associant la courge, la mangue, l'avocat et les épinards. Le tout lié par un peu de houmous, pour une plat savoureux et nutritif. Vous pouvez à votre guise piocher dans chaque ingrédient, ou tout mélanger !
Pour partager le repas avec notre bébé qui a aussi le droit de se régaler, le plat est décliné en différentes versions selon l'âge. L'occasion de lui faire découvrir le mariage sucré-salé en associant la mangue à la courge ! Dès 9 mois, il pourra même picorer quelques éléments avec les doigts, pour un plaisir gustatif et sensoriel.

Quinoa buddha bowl

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