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Riz, maquereaux et brocoli

Riz, maquereaux et brocoli H

Riz, maquereaux et brocoli

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4 commentaires

    • Leila

      diététicienne
      Bonjour Estelle, il n’y a pas de quantité fixe. En revanche, vous pouvez utiliser ce repère, dans l’assiette, environ 1/2 de légumes, pour 1/4 à 1/3 de féculents. 🙂
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, ce n’est pas grave du tout. Les maquereaux en conserve à l’huile d’olive peuvent être utilisés de temps en temps. C’est même bien pratique pour dépanner. Pensez simplement à bien les égoutter avant de les proposer à votre bébé.

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