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Velouté de courge, carotte, pomme et gingembre

Velouté de courge, carotte, pomme et gingembre

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19 commentaires

  • Floriane

    Bonjour, faut il mixer le gingembre ou l’enlever avant de mixer ? J’ai fait cette recette à ma fille de 11 mois en laissant le gingembre mais le gingembre est très très présent en goût.

    • Annaëlle

      diététicienne
      Bonjour Clara, une viande blanche comme du poulet ou de la dinde, ou bien un poisson blanc, pourra parfaitement se marier avec les autres ingrédients de la recette. ☺️
      • Clara

        Merci beaucoup
        Quelle est la quantité d’eau à ajouter pour faire un velouté s’il vous plaît.
        Ce n’est pas indiqué.
        J’ai mis toute l’eau de cuisson vapeur des légumes.
        J’ai réservé l’eau de cuisson du gingembre et pomme. J’hésite à en mettre un peu

        • Alice

          diététicienne
          Bonjour Clara, il n’y a pas de quantité d’eau fixe, cela dépend de la texture obtenue et de celle que vous souhaitez. Vous pouvez en ajouter progressivement, petit à petit, jusqu’à obtenir un velouté à votre goût.
  • EMILIE

    Bonjour, la courge est un gros légume. Étant donné que les proportions sont données pour un légume entier et non épluché, est il possible de donner les quantités épluchées pour ce genre de légume ? C’est la 2eme recette cette semaine sans feculent, et je suis d’accord avec le commentaire précédent ou on doit ajuster les proportions. Je me retrouve une nouvelle fois avec trop de reste de légume

    • Leila

      diététicienne
      Bonjour Emilie, merci pour votre retour et désolée pour cette mauvaise expérience.
      Je prends bonne note de votre remarque afin qu’on puisse en discuter avec l’équipe.
  • Sarah

    Bonjour,
    Pour un repas du soir faut-il ajouter un féculent ou la courge fait office de légume et se féculent à la fois ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Sarah, la courge est bien un légume. Vous pouvez ajouter une petite pomme de terre au velouté si vous souhaitez ajouter des féculents au repas.
  • Camille

    Bonjour,
    Cette recette pour 6mois est dans le menu de la semaine pour 12 mois et +. Est-ce que les quantités de la portion sont celle d’une portion de 6mois ou 12mois et + ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Camille, la quantité peut convenir pour un repas du soir pour un bébé de 12 mois mais si votre petit bout à un bon appétit, vous pourrez augmenter légèrement les quantités de légumes (par exemple 100g pour la courge et les carottes).
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Claire, vous pouvez la cuire à la vapeur si vous le souhaitez. La cuisson à la casserole permet au gingembre de bien libérer ses arômes et de parfumer la pomme 🙂
  • Marine

    Bonjour, recette facile et très appréciée ! Je n’avais pas de gingembre entier alors j’y ai mis de la poudre, c’était très bien mais j’essaierai en suivant tout les ingrédients la prochaine fois !

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