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Bowl à l’avocat et à la betterave

Bowl à l’avocat et à la betterave

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8 commentaires

  • Aurélien

    Bonjour, mon bébé n’aime pas la betterave, est ce possible de ne pas la mettre ? Je trouve que les quantités ne sont pas énorme pour un bébé de 11 mois, peut-on augmenter à 200 g pour son repas du midi ? merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, vous pouvez très bien faire sans ou remplacer la betterave par un autre légume. Et oui, vous pouvez augmenter la quantité selon les habitudes et l’appétit de votre enfant 🙂
  • Solène

    Bonsoir si je ne met pas l’avocat il va manquer un apport ou pas ? Et le quinoa et pois chiche remplace la protéine animal? Merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Solène, l'avocat permet d'apporter des fibres en plus. L'association quinoa – pois chiche permet en effet d'apporter des protéines complètes et remplace donc la protéine animale 😊
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Marine, vous pouvez lui proposer le même bowl que pour les adultes en adaptant la taille des morceaux à ses capacités masticatoires (en écrasant les pois chiches notamment) 🙂

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