Douceur d’épinards et riz à la pomme

14 commentaires

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  Julie

  18 mars 2026 à 00:41 Répondre

  Est-ce que je peux prendre comme riz des sachets de riz précuit nature type uncle bens

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    Alice

    diététicienne

    18 mars 2026 à 09:28 Répondre

    Bonjour Julie, oui c’est possible occasionnellement, mais ces riz sont souvent plus salés et peuvent contenir des conservateurs. Pour bébé, il vaut mieux privilégier du riz nature classique, sans sel ajouté, au quotidien.
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  Lisa

  3 décembre 2025 à 15:38 Répondre

  Bonjour
  Est ce que les épinards surgelés c’est ok pour cette recette ?
  Merci

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    Alice

    diététicienne

    3 décembre 2025 à 17:30 Répondre

    Bonjour, oui c’est ok s’ils sont bien natures sans assaisonnement 🤗
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  Jessica

  27 novembre 2024 à 21:30 Répondre

  Bonjour,

  Sachant que c’est dans la peau de la pomme qu’il y a le plus de vitamines et qu’elle est bio, est ce que je dois quand même l’éplucher ?

  Merci

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    Alice

    diététicienne

    28 novembre 2024 à 08:52 Répondre

    Bonjour, si la pomme est bio vous pouvez garder la peau du fruit 🙂
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  Morgane

  14 octobre 2024 à 04:36 Répondre

  Bonjour, étant donné que cette recette ne contient pas de protéine, je me pose la question de savoir si cela est indispensable à chaque repas du midi ? Je vous remercie.

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    Marion

    diététicienne

    14 octobre 2024 à 12:21 Répondre

    Bonjour Morgane, la viande, le poisson et l'oeuf sont indispensables chaque jour pour apporter des protéines et assurer la croissance de votre bébé. Les recettes qui n'en contiennent pas sont plutôt destinées pour le soir, comme cette recette 😊
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  hajar

  15 janvier 2024 à 22:25 Répondre

  Bonjour,
  On peux supprimer la pomme pour cette recette ?

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    Alice

    diététicienne

    16 janvier 2024 à 09:18 Répondre

    Bonjour, oui vous pouvez très bien faire sans 🙂
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  Charlene

  28 novembre 2023 à 14:33 Répondre

  Bonjour ma question es peut être bête mais le riz proposer dans vos recette c’est un riz spécial pour bébé ou le riz pour adulte ?
  Merci d’avance pour votre réponse

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    Marion

    diététicienne

    29 novembre 2023 à 09:15 Répondre

    Bonjour Charlène, je ne connais pas de riz spécial bébé. Vous pouvez choisir du riz Basmati ou Thaï du rayon adulte en privilégiant les riz en provenance de l’himalaya, d’inde du nord, du pakistan ou du népal qui contiennent le moins d'arsenic 😊
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      Charlene

      1 décembre 2023 à 13:24 Répondre

      Merci pour votre réponse !

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        Marion

        diététicienne

        1 décembre 2023 à 16:03 Répondre

        Avec plaisir 😊