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Fleurettes de brocoli et fromage blanc au basilic

Fleurettes de brocoli et fromage blanc au basilic

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8 commentaires

  • Manon

    Bonjour,
    Est ce qu’il y a des recommandations sur le fromage blanc ou je peux prendre n’importe quel fromage blanc du supermarché ?
    Merci d’avance pour la réponse 😊

  • Jessica

    Bonjour, avec quoi associer cette recette pour un repas complet ? (Bébé de bientôt 8 mois qui commence les finger food, fruits, pancake, craquotte)
    Une purée de patate douce avec une protéine ? Un autre Finger food ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, vous pouvez effectivement compléter le repas avec une purée féculent/protéines ou en féculent en morceaux comme de la patate douce ou de la pomme de terre. À vous de choisir selon les préférences de votre bébé 🤗
  • Charlotte

    Bonjour, je commence l’introduction de morceaux de légume et j’avoue que quand il s’agit de morceaux je ne sais jamais quelle quantité donner à mon bébé de 10 mois. Pouvez vous m’aiguiller ?
    Combien de fleurettes pour un repas, combien de bâtonnets de carottes cuits etc … un ordre d’idée peut être 😅? merci infiniment pour vos contenus !!

    • Marion

      diététicienne pédiatrique

      Bonjour Charlotte, les quantités conseillées de purées pour un bébé de 10 mois correspondent à environ 180g avec 1/3 de féculents et 2/3 de légumes, les 10g de viande, poisson ou 1/4 d’oeuf + 1 à 2 cuillères à café d’huile végétale. Vous pouvez appliquer ce même calcul mais en version légumes entiers : vous pouvez donc proposer à votre bébé : 60g de féculents et 120g de légumes bien cuits. Je vous conseille de peser à l’aide d’une balance ménagère, cela vous permettra d’avoir une idée visuelle de la quantité à proposer à bébé 😊

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