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Purée de courgettes aux rillettes de thon

Purée de courgettes aux rillettes de thon

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39 commentaires

  • Aude-Marie

    26 mai 2025 à 22:34 Répondre

    Bonjour 🙂 , si l’on congèle les rillettes à part pour une portion de prot pour une autre purée , doit on également la réchauffer avant de la consommer ?

    • Alice

      diététicienne
      27 mai 2025 à 08:33 Répondre
      Bonjour, il n'est pas forcément nécessaire de la réchauffer, vous pouvez très bien l'ajouter froide dans la purée et mélanger 😉

  • Jo

    20 mai 2025 à 13:28 Répondre

    Bonjour
    Est ce que je peux remplacer l aneth par de la ciboulette ? pour un bebe de 7 mois qui n’aime pas du tout les morceaux

  • Loreline

    19 mai 2025 à 11:31 Répondre

    Bonjour,
    J’avais une petite question par rapport au petit Suisse,
    Quel type de petit suisse donné a un bébé de 8 mois ? Et un demi ça représente combien en gr ?
    J’avoue que j’angoisse un peu de ne pas choisir le bon type
    Merci d’avance pour les éclaircissements ☺️

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      19 mai 2025 à 14:50 Répondre
      Bonjour Loreline, Vous pouvez choisir des petits-suisse natures au lait entier. Je vous conseille d'éviter les petits-suisses aromatisés ou aux fruits qui sont souvent très sucrés.
      Le petit-suisse contient plus de protéines qu'un yaourt, vous pouvez proposer 60g pour votre bébé (soit 1 seul petit-suisse nature). Vous trouverez plus d'informations sur le choix des laitages dans cet article 😊

    • Nina

      diététicienne
      28 février 2025 à 09:16 Répondre
      Bonjour Marie, de manière générale je vous recommande le thon nature. 🙂
      Toutefois, si vous n'avez que du thon à l'huile de tournesol, vous pouvez l'utiliser.

  • Justine

    27 mai 2024 à 10:44 Répondre

    Bonjour , je n’ai pas de petit suisse je voulais le remplacer par du fromage frais pasteurisé, quelle quantité dois on mettre ? Merci

  • Solène

    18 mai 2024 à 21:21 Répondre

    Et dernière question j’ai des morceaux de courgettes surgelés pour bébé de 7 mois j’ai pas enlever les pépins c’est grave ?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      20 mai 2024 à 11:52 Répondre
      Bonjour Solène, ce n'est pas grave mais c'est mieux de les retirer pour que la purée soit plus digeste pour votre bébé 😊

  • Solène

    18 mai 2024 à 21:03 Répondre

    Bonsoir le thon l’aneth et le petit suisse se chauffent ? Car j’ai préparé les courgettes et la pomme de terre que j’ai congelé et je compte ajouter le petit suisse thon et aneth.

      • Mirella

        18 mai 2024 à 05:56 Répondre

        Bonjour,
        Est est ce que c’est mieux qu’un bébé allaité ne mange pas de petite suisse? Est ce qu’on doit l’introduire séparément toute seule ou directement sans cette combinaison.
        Merci d’avance,

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          20 mai 2024 à 10:24 Répondre
          Bonjour Mirella, il est préférable d'introduire le yaourt ou le petit-suisse chez votre bébé allaité. Cela le protège contre l'allergie au lait de vache. Il est par contre important de le proposer régulièrement dès lors que vous l'introduisez (ajouté dans une purée ou une recette, donné à la cuillère ..)
          Pour les premières introductions je vous conseille de lui faire goûter seul pour qu'il découvre et identifie bien son goût. Cela permet aussi de mieux détecter une allergie si jamais elle se présente 🙂

    • Nina

      diététicienne
      12 juillet 2023 à 15:13 Répondre
      Bonjour Charlène 🙂 Vous pouvez opter pour du thon nature en conserve : le thon pâle (ex : listao), a généralement des taux de contamination au mercure moins élevés que le thon frais ou congelé. Vous en trouverez de différentes marques. On peut aussi citer le label "MSC" dans le choix du produit, qui garantit une pêche durable pour la survie de l’espèce.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      11 mai 2023 à 16:19 Répondre

      Bonjour Nina, vous pouvez le remplacer par un yaourt végétal enrichi en calcium (120mg pour 100g).

  • Manon

    10 mai 2023 à 14:40 Répondre

    Bonjour pouvons nous proposer toute vos recette 6-8 mois des 6 mois ?

    De plus, que faut il comme petit suisse pour cette recette ?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      10 mai 2023 à 15:01 Répondre

      Bonjour Manon, cette recette est adaptée dès 6 mois, vous pouvez vous fier à l’âge qui est indiquée sur la recette pour plus de précision. Pour le petit-suisse, il s’agit d’un petit suisse nature classique que vous trouverez au rayon des fromages frais adultes 😊

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