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Diversification alimentaire à la Réunion
Vous habitez sur l'île de la Réunion, et votre bébé commence la diversification alimentaire ? Margaux Teyssedre, diététicienne pédiatrique à Saint-Denis, vous guide pour mener au mieux et simplement la diversification alimentaire de votre bébé, en vous réappropriant les traditions réunionnaises et en favorisant les produits locaux !
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Batch cooking pour bébé : comment ça fonctionne ?
On vous emmène dans les coulisses d'une session de batch cooking, des courses jusqu'à l'étape de conservation. Clémence vous donne ses petites astuces et conseils pour optimiser vos sessions de cuisine, et être super efficace ! Grâce à cette méthode de cuisine, préparez tous les petits plats de la semaine pour bébé ! 😍
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Bébé ne mange plus ! Néophobie, refus et sélection des aliments…
Votre enfant mangeait très bien, goûtait à tout, et voilà qu'approchant des 2 ans, il se met à repousser son assiette ? Et s'il rentrait dans la fameuse période de la "néophobie alimentaire" ou de "sélectivité alimentaire" ? Qu'est-ce que c'est, et comment aider votre enfant à surmonter ses refus alimentaires ?
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Mon bébé mange peu : dois-je m’inquiéter ?
Votre bébé a un petit appétit ? Il goûte quelques cuillères, mâche un petit morceau, puis il tourne la tête ou repousse son assiette ? Comment savoir si bébé a assez mangé ? Faut-il s’inquiéter s'il mange moins que d'habitude ?
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Recettes au lait infantile : 5 idées pour changer du biberon
Votre bébé boude son biberon de lait ? Ou vous aimeriez tout simplement lui proposer des recettes lactées qui changent de l'ordinaire, et adaptées aux besoins spécifiques de votre bébé ? Voici une sélection de 5 recettes au lait infantile, adaptées dès 6 mois, pour "boire" le lait à la cuillère.
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Morceaux et finger food : quand et comment commencer ?
Comment savoir si votre bébé est prêt pour découvrir les recettes de "finger food", ces morceaux à déguster avec les doigts ? Dans cet article, on vous dit tout sur l'introduction des morceaux et finger foods dans l'alimentation de bébé : quels sont les pré-requis, comment savoir si la texture et la forme sont adaptés pour bébé, comment prévenir les risques d'étouffement... ?
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Livre « Cuisinez pour bébé »
100 recettes et conseils pour accompagner la diversification alimentaire Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu’il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu’il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ? Ne cherchez plus ! Ce livre très complet vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous y trouverez : Tous les repères pour réussir la diversification alimentaire : les grandes étapes, les aliments à proposer, l’introduction des morceaux, l’environnement des repas… Les meilleures astuces pour cuisiner efficacement pour bébé : le matériel indispensable, le choix des produits, la conservation des plats, le batch cooking… Une centaine…
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Produits laitiers par âge
Jusqu’à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d’autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire ! Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction des différents produits laitiers.
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Protéines par âge
Les « protéines animales » regroupent la viande, le poisson et les oeufs. Ces aliments peuvent être proposés dès le début de la diversification, et sont conseillés à partir de 6 mois. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction de chaque espèce de viande ou poisson !
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Féculents par âge
En complément des légumes, on peut ajouter des féculents dans les purées dès le début de la diversification. On les introduit progressivement, en adaptant les aliments proposés à la tolérance digestive de l’enfant. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction de chaque féculent !
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Fruits par âge
Dès ses 4 mois, votre bébé peut commencer à goûter les fruits, d'abord cuits, puis crus et bien mûrs. Lesquels peut-on proposer ? Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l’introduction de chaque fruit !
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Légumes par âge
Les légumes sont souvent les premiers aliments qu’on offre à bébé pour commencer la diversification alimentaire. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l’introduction de chaque légume !
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Les fruits et légumes dans l’alimentation de bébé
Ce sont les premiers aliments que l’on introduit lors de la diversification alimentaire : les fruits et légumes apportent vitamines, minéraux, fibres, et participent à l’hydratation de bébé. A quel âge les introduire ? Quels fruits et légumes peut-on donner à bébé ? En quelle quantité ? Comment les préparer ?
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Cuisiner pour bébé : quels produits choisir ?
Le fait-maison permet d'offrir à bébé des aliments sains, bons au goût et bons pour la santé. C'est aussi rassurant car vous savez exactement ce que vous mettez dans ses petits plats... Oui mais justement, quels ingrédients choisir pour les recettes de bébé ? Comment faire ses choix au supermarché ou au marché ?
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Idées de repas froids pour bébé cet été
Ça y est, les fortes chaleurs sont arrivées... et marre des purées, votre bébé préfère manger des repas froids ? Pas de panique, on vous donne des idées de recettes à déguster froides ! En purées ou en morceaux, vous trouverez de quoi régaler bébé.
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Par quoi remplacer un ingrédient : tableaux de substitution
Par quoi remplacer tel ou tel légume ? Par quoi remplacer l'oeuf ou le fromage ? Guide et tableaux de substitution des ingrédients pour adapter vos recettes pour bébé et toute la famille !
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Recettes DME pour bébé
En DME, on propose à bébé de gros morceaux dès le début de la diversification alimentaire. Pour varier les plaisirs, faites le plein d’idées recettes pour le plaisir de voir bébé se régaler avec de délicieuses finger foods à déguster avec les doigts !
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Les protéines dans l’alimentation de bébé : viande, poisson et œuf
Les "protéines animales" regroupent la viande, le poisson et les oeufs (VPO), qui ont la particularité d'être d'excellentes sources de protéines. Quand les introduire dans l'alimentation de bébé ? En quelle quantité ? Lesquels et comment ?
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Les (bonnes) matières grasses dans l’alimentation de bébé
Les bébés ont besoin de gras ! Oui, c'est un concept étrange dans notre monde d'adultes, car on nous répète toujours que les aliments gras sont mauvais pour la santé et doivent être évités. Mais le corps et les cellules ont besoin d'acides gras, qui sont essentiels pour la croissance et contribuent au développement du cerveau. La graisse est bonne. Mais la bonne graisse est la clé ! Comment faire les bons choix ?
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Les féculents dans l’alimentation de bébé
Quand commencer les féculents ? Lesquels choisir ? En quelle quantité ? Comment les introduire dans les petits plats de bébé ? Dans cet article, on fait un zoom sur les féculents pour apporter un peu de variété aux repas de bébé et faire le plein d'énergie !
Dites adieu au casse-tête de la diversification alimentaire
