• livre cuisinez pour bebe albin michel
    Diversification alimentaire

    Livre « Cuisinez pour bébé »

    100 recettes et conseils pour accompagner la diversification alimentaire Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu’il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu’il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ? Ne cherchez plus ! Ce livre très complet vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous y trouverez : Tous les repères pour réussir la diversification alimentaire : les grandes étapes, les aliments à proposer, l’introduction des morceaux, l’environnement des repas… Les meilleures astuces pour cuisiner efficacement pour bébé : le matériel indispensable, le choix des produits, la conservation des plats, le batch cooking… Une centaine…

  • produits laitiers
    Aliments par âge

    Produits laitiers par âge

    Jusqu’à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d’autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire ! Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction des différents produits laitiers.

  • Aliments par âge

    Protéines par âge

    Les « protéines animales » regroupent la viande, le poisson et les oeufs. Ces aliments peuvent être proposés dès le début de la diversification, et sont conseillés à partir de 6 mois. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction de chaque espèce de viande ou poisson !

  • feculents cereales
    Aliments par âge

    Féculents par âge

    En complément des légumes, on peut ajouter des féculents dans les purées dès le début de la diversification. On les introduit progressivement, en adaptant les aliments proposés à la tolérance digestive de l’enfant. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l'introduction de chaque féculent !

  • Batch cooking bebe compotes fruits printemps
    Aliments par âge

    Fruits par âge

    Dès ses 4 mois, votre bébé peut commencer à goûter les fruits, d'abord cuits, puis crus et bien mûrs. Lesquels peut-on proposer ? Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l’introduction de chaque fruit !

  • avril #1 - ingrédients batch cooking 4-6m
    Aliments par âge

    Légumes par âge

    Les légumes sont souvent les premiers aliments qu’on offre à bébé pour commencer la diversification alimentaire. Ce tableau vous donne les âges conseillés pour l’introduction de chaque légume !

  • cuisiner bebe quels produits choisir
    Choisir ses produits

    Cuisiner pour bébé : quels produits choisir ?

    Le fait-maison permet d'offrir à bébé des aliments sains, bons au goût et bons pour la santé. C'est aussi rassurant car vous savez exactement ce que vous mettez dans ses petits plats... Oui mais justement, quels ingrédients choisir pour les recettes de bébé ? Comment faire ses choix au supermarché ou au marché ?

  • recette dme bebe finger food
    Trouver des idées recettes

    Recettes DME pour bébé

    En DME, on propose à bébé de gros morceaux dès le début de la diversification alimentaire. Pour varier les plaisirs, faites le plein d’idées recettes pour le plaisir de voir bébé se régaler avec de délicieuses finger foods à déguster avec les doigts !

  • matiere grasse huile bebe
    Nutrition et aliments

    Les (bonnes) matières grasses dans l’alimentation de bébé

    Les bébés ont besoin de gras ! Oui, c'est un concept étrange dans notre monde d'adultes, car on nous répète toujours que les aliments gras sont mauvais pour la santé et doivent être évités. Mais le corps et les cellules ont besoin d'acides gras, qui sont essentiels pour la croissance et contribuent au développement du cerveau. La graisse est bonne. Mais la bonne graisse est la clé ! Comment faire les bons choix ?

  • Crème dessert (au lait infantile)
    Nutrition et aliments

    Laits et laitages pour bébé

    Le lait est le tout premier aliment que mange bébé. Jusqu'à la diversification alimentaire, il se nourrit exclusivement de lait ! Mais qu'en est-il après ? Quel lait proposer, et en quelle quantité ? A partir de quand peut-on proposer des laitages à bébé, et sous quelle forme ?

  • diversification alimentaire bebe maman
    Bien s'équiper

    Chaise haute bébé : comment la choisir ?

    Le choix de la chaise haute de bébé peut s'avérer difficile, tant il y a de modèles différents ! On veut le meilleur pour installer bébé et lui proposer ses premières purées, puis ses petits repas le plus longtemps possible. Alors comment choisir sa chaise haute ? Quelle est la meilleure chaise haute pour bébé ?

  • fiches memo diversification alimentaire
    Fiches mémo

    Toutes les fiches mémo 📝

    Il y a tellement de choses à retenir pour réussir la diversification de bébé… Pour vous libérer l’esprit et vous faire gagner du temps, je vous propose ici toutes les fiches mémo que j’ai utilisées pour la diversification de mes garçons.