Pendant l'allaitement, on ne voit pas la quantité de lait maternel que boit son bébé. Dès lors, comment savoir si son bébé boit suffisamment ? S'il grandit correctement ? Nous allons aujourd'hui décrire les petits signes utiles qui montrent que vous nourrissez bien votre bébé.

Si vous découvrez l'allaitement pour la première fois, il peut être rassurant d'avoir quelques repères sur la fréquence et la durée des tétées d'un nourrisson sur une journée... Même si, vous allez le découvrir, allaiter n'est pas un moment à planifier dans sa journée car les tétées sont guidées par votre enfant !

Vais-je allaiter ou non mon bébé ? Une question que beaucoup de femmes enceintes se posent à l'approche de l'accouchement. Pour certaines, l'allaitement résonne comme une évidence quand pour d'autres c'est une décision plus complexe qui requière une réflexion approfondie. Faisons le point sur les bénéfices et les petites contraintes de l'allaitement, et tout ce que vous devez savoir, pour prendre la décision qui vous correspond !

Pour rester en bonne santé lorsque vous allaitez et permettre à votre bébé de recevoir un lait qui répond à tous ses besoins nutritionnels, une alimentation variée et équilibrée est importante pendant l'allaitement. Les recommandations sont similaires à celles pour une alimentation saine pour tous, néanmoins, quelques aliments méritent une attention particulière : certains étant à privilégier et d'autres à éviter !

Reprise du travail ou souhait personnel, le sevrage correspond à l'arrêt progressif de l'allaitement. Pour que tout se passe bien autant pour vous que pour votre bébé, je vous propose mes conseils pour sevrer votre enfant en douceur et facilement.