dès 4 mois

Compote pomme poire noisettes

Compote pomme poire noisettes
Imprimer

Compote pomme poire noisettes

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Portions: 2 portions

Ingrédients

Instructions

  • Laver, éplucher et couper la pomme et la poire en morceaux en retirant le trognon.
  • Cuire les fruits à la vapeur (8 – 10 minutes environ).
  • Lorsque les pommes et les poires sont cuites et fondantes, mixer les fruits + 20g de purée de noisettes pour obtenir une compote lisse et onctueuse.
  • Laisser refroidir et réserver au frais (ou congeler).

Notes

❄️ Conservation : 2 jours au réfrigérateur, congélation possible (2 à 3 mois).
🟡 La noisette est considérée comme un allergène majeur. Si bébé découvre cet aliment pour la première fois, il devra être proposé consciemment, pour surveiller une potentielle réaction allergique. Pour plus d’informations à ce sujet : l’introduction des allergènes chez bébé.
Vous avez aimé cette recette ?Partagez votre photo sur instagram en mentionnant @cuisinezpourbebe !

18 commentaires

  • Eva

    Bonjour, est-il possible de passer la compote au bain marie ? Car une fois sortie du réfrigérateur elle est beaucoup trop froide et même si je la sors 30 min avant le goûter elle reste assez froide je trouve.

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Eva, oui c'est possible. Vous pouvez aussi la réchauffer au micro-ondes quelques secondes 🙂
  • Sarah

    Est ce que les noisettes/amandes/noix de cajou peuvent être introduits dès 5 mois?
    Est ce qu’ils peuvent être ajoutés sous forme de poudre ? Par exemple en mixant nous mêmes ces fruits secs?
    D’avance merci

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Sarah, je vous recommande d'attendre 6 mois pour l'introduire sous forme de poudre. Par contre, vous pouvez les introduire sous forme de purée dans la compote de bébé. (par exemple 1 càc de purée d'amandes dans la compote).
      • Van De Kerckhove Sarah

        Bonjour,
        Quand on parle de purée, c’est par exemple du beurre de cacahuète ou rien avoir?
        Si je mixe des amandes moi même c’est suffisant ?

        • Nina

          diététicienne
          Oui tout à fait, beurre de cacahuètes ça fonctionne :).
          Pour la poudre d'amande, vous pouvez tester une petite cuillère dans la compote pour voir si bébé prend bien. Sinon en purée, on peut en faire soi-même, mais il faut un bon mixeur !
    • Leila

      diététicienne
      Bonjour Sarah, il n'y a pas de règle précise à ce sujet. Vous pouvez varier en fonction des préférences de votre bébé.🙂
    • Leila

      diététicienne
      Bonjour Vanina, si votre bébé a moins de 6 mois, je vous conseille de faire cuire les fruits, cela facilite leur digestion.
      S'il a plus de 6 mois et qu'il digère bien les compotes de fruits cuits, vous pouvez lui proposer des fruits crus mixés. 😊
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, oui vous pouvez, la compote sera simplement un petit peu granuleuse mais ce n'est pas grave tant que ça ne dérange pas votre bébé.
      • Elodie

        Bonjour, lorsque l’on remplace la purée de noisette, amande ou autre par de la poudre, quelle est la quantité à mettre ? Identique à celle de la purée de noisette, amande…. ?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous avez aimé cette recette ?