Recettes DME pour bébé
La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), ou diversification autonome, est l’introduction des solides sans passer par l’étape des fameuses purées ! Comment ? On propose à bébé de gros morceaux d’aliments tendres et fondants. Et bébé découvre les saveurs et textures en autonomie, en mangeant avec ses petites mains !
Pour en savoir plus sur la DME : La diversification menée par l’enfant
Vous n’avez pas besoin de chercher bien compliqué pour proposer des aliments à manger avec les doigts : des gros morceaux de légumes cuits à la vapeur, des fruits crus bien mûrs, des boulettes de viande, des grosses pâtes bien cuites… Mais pour varier les plaisirs, je vous propose ici plein d’idées recettes pour le plaisir de voir bébé se régaler avec de délicieuses recettes à déguster avec les doigts !
Recettes de finger food pour la DME
Recettes DME végétariennes
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Galettes de légumes à l’avoine (petits poissons)
Dès 9 mois
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Falafels au four (pour bébé et toute la famille)
Dès 6 mois
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Gyozas aux légumes
Dès 12 mois
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Galettes de semoule aux légumes pour bébé (et grands)
Dès 6 mois
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Melon en morceaux
Dès 6 mois
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Croquettes de chou-fleur au quinoa
Dès 8 mois
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Frites de patates douces et carottes
Dès 6 mois
Recettes DME avec de l'oeuf, de la viande ou du poisson
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Röstis aux pommes de terre et courgettes
Dès 9 mois
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Pancakes à la betterave et sarrasin
Dès 6 mois
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Cake butternut roquefort et noix
Dès 9 mois
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Cookies moelleux carottes – petits pois
Dès 9 mois
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Flans de carottes au lait de coco
Dès 6 mois
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Farçous aveyronnais (galettes de blettes)
Dès 6 mois
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Harcha au thon et persil
Dès 9 mois
Recettes DME sucrées
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Pastèque à picorer
Dès 6 mois
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Melon en morceaux
Dès 6 mois
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Pancakes aux épinards pour bébé et grands (super facile)
Dès 6 mois
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Charlotte aux fraises pour bébé
Dès 12 mois
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Pancakes à la banane (sans oeufs)
Dès 6 mois
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Petits boudoirs pour bébé
Dès 10 mois
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Suprêmes d’orange
Dès 6 mois
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Poire en morceaux
Dès 6 mois
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L’abonnement à Cuisinez pour bébé vous donne accès à une centaine de recettes de finger food pour bébé, et un batch cooking spécial finger food !
Voici des exemples de recettes que vous pourriez faire avec l’abonnement :
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Galettes de pommes de terre tomate poivron et boeuf haché
Dès 6 mois
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Boulettes de champignons à l’avoine
Dès 6 mois
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Bâtonnets de carottes et sauce à l’orange
Dès 6 mois
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Muffins et fleurettes de brocoli
Dès 6 mois
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Galettes d’endives aux pommes
Dès 6 mois
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Pancakes effrayants pour Halloween
Dès 6 mois
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Muffins aux framboises et aux amandes
Dès 9 mois
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Gaufres tex-mex
Dès 6 mois
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Muffins à la carotte
Dès 9 mois
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Croquettes de brocoli et quinoa au saumon
Dès 9 mois
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Bouchées de carottes au cumin
Dès 9 mois
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Gaufres de petits pois
Dès 6 mois
Avec l’abonnement, vous avez accès à des recettes pour tous les moments de la journée (petit-déjeuner, plat du midi, desserts et goûters, plat du soir) et qui évoluent selon les capacités de bébé !
Pour savoir quel type de morceaux proposer selon l’âge de bébé et ses capacités, lisez notre articles sur les différentes étapes pour l’apprentissage de la mastication par bébé, rédigé par Anna (orthophoniste membre du réseau DME International).
Un commentaire
Caroline
merci!!!!